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  • 准妈怀孕了怎么洗澡最健康? 2011-9-9育儿

    孕妇怀孕后要常洗澡妇女怀孕以后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能,易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡,勤换衣服,保持自身清洁卫生,防止感染,减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适,有利于孕妇身心健康。孕妇洗澡忌坐浴妇女洗澡坐浴是不利的,...

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  • 六饮食诀窍保卫宝宝健康 2011-9-9育儿

    中医认为“寒凉伤脾”,即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

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  • 孕期保健要遵守“三三原则” 2011-9-9育儿

    人类社会的不断发展与进步,使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女,更重要的是生育出智力优秀,体魄健康的后代。而孕期保健是优生的基础和关键。下面小编为大家介绍,孕期保健“三三原则”。第一,三要:1、淋浴为好怀孕期间每天沐浴,以淋浴为好。穿棉质内裤,以防阴道受感染。2、认真刷牙怀孕的时候,孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙,注意用柔软的磨毛牙刷。如果有牙齿损坏及早修补,看牙医的时候一...

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  • 孕妈妈小腿常抽筋怎么办? 2011-9-9育儿

    怀孕后尤其是怀孕五月以上的孕妇常发生小腿抽筋。其症状往往是在睡梦中,因小腿抽筋而痛醒,那孕妇小腿常抽筋怎么办?针对这个问题,下面由小编为大家分析下:第一,小腿抽筋原因:1.体内钙缺乏。正如我们所知,胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供,因此,孕母每天必须保证约l200毫克~1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足,必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子,低钙将增加神经肌...

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  • 适宜准爸爸进行的3种胎教 2011-9-9育儿

    生活中我们会看到这样的现象,一些婴儿,即使不熟悉的女性逗他,他也会微笑,而父亲逗他则反而会哭,别说其他的男性了。这正是孩子从胎儿期到出生后的一段时间里,对男性的声音不熟悉造成的。为了消除孩子对男性包括对父亲的不信任感,建议各位准爸爸参与到胎教工作中来。下面,将为大家推荐几种适合准爸爸的胎教方式。一、对话胎教声学研究表明:胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音,而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因...

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  • 孕期应该警惕这13种危险 2011-9-9育儿

    许多准妈咪或是照顾准妈咪的家人们,常常会把焦点放在未出世的胎儿身上,却忽略了去关心准妈咪自身的感觉,特别是有关空间这个环节;一个好的居家环境不但应该对胎儿没有负面的影响,也应该要让行动日渐不便、体型越趋臃肿的准妈咪感到舒适与便利。 不论住屋的条件是宽敞舒适或是狭小拥挤,都需要掌握几个重点,色调可以尽量淡雅优美、卧室内的家具尽量靠墙边摆放、棱角不要突出太多,空间就能相对的增大等。除此之外,搭配适当的...

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  • 胎教:有趣的亲子对话训练 2011-9-9育儿

    有一个父母均为法国人的小女孩欧蒂鲁,生性孤僻,患自闭症,但当她听到有人讲英语时,就变得异常活跃,口齿伶俐,前后判若两人。原来她母亲怀她时,曾在一家都讲英语的贸易公司工作,可以说她早在娘胎里就接受语言训练了。鉴于此,法国有个叫托马蒂斯的专家认为,胎儿在母腹中收听到的最理想的声音莫过于其生母的说话声。当母亲说话时,声音顺着食管下滑,在脊柱部分产生振动,最后在骨盆区形成回音。因此,如果想对胎儿实施胎教,...

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  • 中秋假期 居家旅游应备哪些药 2011-9-9男性

    一年一度的中秋佳节就要到来了,有些人选择在家安度中秋佳节,有些人选择与家人外出旅游,来度过中秋小假。为了“防范于未然”,外出旅游应备些药,以备不时之需。那么,中秋假期外出旅游应备哪些药呢?专家指出,外出旅游应备些防治感冒、腹泻及中暑的药物。外出消化系统用药黄连素、阿托品、胃舒平等用于胃痛、胃胀、腹痛、腹泻。藿香正气水、十滴水可用来治中暑、胃肠不适。呼吸系统用药白加黑或速效伤风胶囊,用于感冒、发热、...

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  • 教师节提醒:老师应预防的疾病 2011-9-9男性

    教师节马上就到了,又迎来了我们伟大老师的节日,关注老师健康,教师节提醒老师最该防3大疾病!1、老师最该防下肢静脉曲张教师长期站立讲课,很易得这种病。轻者下肢小腿部青筋暴露,血管弯弯曲曲像蚯蚓;重者下肢浮肿、乏力,小腿皮肤溃疡。预防这种病,应在讲课前适当活动身体,做一些屈伸腿、起立下蹲等动作;每天定时做课间操;在下班后散散步、打太极拳或做广播操等;卧床休息时,要抬高下肢,促进血液回流。对年老体弱及有...

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  • 男人克服射精感觉障碍的方法 2011-9-9男性

    射精障碍称为越来越多困扰男性健康的问题之一,它给男性的生活带来了很多危害。特别是有些男子诉说他们的夫妻关系很和谐,在过去也曾有过性快感,能够达到高潮,但后来不知什么原因,什么感觉也没有了。下面专家给我们介绍,如何克服射精感觉障碍。1、治疗有关疾病要及时治疗慢性前列腺炎、精囊炎等易导致后尿道长期慢性充血的疾病,改变不良习惯如过度手淫,经常观看黄色影视动画等色情刺激,避免后尿道的反复充血水肿。反复勃起...

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