大部分都市白领女性们都对主食“避之唯恐不及”,害怕这些碳水化合物变成身上的赘肉,变成“死胖子”。但是主食真的可以不吃吗?营养学家说:当然不!但是要讲究方法啊。
查看全文>> 标签:心理方法健康瘦身减肥民间有“春捂秋冻,不生杂病”之说,意思是入秋后天气会渐渐转凉,气候有所下降,要健康养生,就应该根据冷暖增减衣服。小编提醒大家,处暑过后可多吃蔬菜和水果,生津润燥、清热通便,还可喝些粥品对付季节性胃病。
查看全文>> 标签:防秋燥春捂秋冻保暖如今的生活,生活压力越来越大,同时,压力给人们带来的危害已不仅仅停留在亚健康的状态,而是直接“招病”上身。
查看全文>> 标签:胃病胃痛疾病预防秋季落叶缤纷,容易让人产生抑郁情绪,所以这时的失眠会因焦虑、抑郁等情绪问题而多发。长时间抑郁会降低机体的免疫力,导致内分泌失调,使病人陷入失眠、抑郁、失眠的恶性循环。
查看全文>> 标签:白领情绪秋季抑郁失眠一般来讲,睡觉姿势可分为仰卧、俯卧、右侧卧和左侧卧四种。睡觉姿势正确可以美容去皱防病
查看全文>> 标签:胃炎胃病疾病预防肩周炎已经成为了很多白领的职业病,下面为您介绍白领隐性健身操预防肩周炎。
查看全文>> 标签:肩周炎骨科疾病预防近来,一种被戏称为“懒人汤”的速食汤,因其种类繁多、冲泡方便而深受上班族喜爱。对此,有关医生表示,这些速食汤的主要配料基本都是调味品,市民最好少喝。
查看全文>> 标签:健康白领一族,从早到晚坐在办公桌前,活动范围一般就是办公室那小小的空间。受到时间和空间的限制,白领一族想要减肥是难上加难。但不怕,下面小编为白领们支几招专为白领一族而设的瘦腰秘技。
查看全文>> 标签:瘦腹健康瘦身减肥以下为您介绍的是老年人用药注意事项。
查看全文>> 标签:胃药疾病预防治疗用药有些水果不能在空腹下使用,不然只会让你越吃越胖哦!甚至引起胃病。
查看全文>> 标签:急性胃扩张胃病疾病预防