微博时代除了晒帅哥靓女之外还可晒晒美食,不信,看看上班一族,他们就可以通过微博美按图索骥选午餐。
查看全文>> 标签:微博午餐美食人们传统的认识认为晚餐比较重要,而午餐就可以随便一些,实际上,午餐才是最重要的,它在一天三餐中为整天提供的能量和营养素都是最重的,分别占了40%;对人在一天中体力和脑力的补充,起了承上启下的作用。
查看全文>> 标签:午餐营养饮食临近中午,写字楼间便有提着外卖箱子的伙计来送餐。外卖盒饭胜在省事快捷,价格相对便宜。对于忙碌的白领来说,一个电话全搞定。可其存在的健康问题,也不容小觑。
查看全文>> 标签:外卖健康营养几乎每个现代都市人的办公桌旁,都有几份快餐店的菜单或者几个快餐店的订餐电话。快餐,随着现代都市生活节奏的加快应运而生,而快餐综合症也来了,上班族的饮食成了危机!
查看全文>> 标签:午餐上班营养由于早上时间紧张,许多上班族常常把前一天晚上的饭菜带到公司当午餐,可是据专家说许多隔夜菜会产生亚硝酸盐容易引起致癌,那么,带饭一族该怎么吃才能将危害降到最小呢?
查看全文>> 标签:隔夜菜致癌营养上班族带饭已经成了一种时尚,可是要怎么样的菜谱才能更好地留住营养呢?今天小编推荐5款经济食谱,希望能解决带饭族的饮食纠结。
查看全文>> 标签:带饭经济食谱紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬、越来越短的睡眠时间……这些几乎成了都市白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的暂时成功,却同时牺牲了他们宝贵的“护身符”——胃。
查看全文>> 标签:胃病胃痛疾病预防为了节省时间,许多上班族都选择了叫外卖吃盒饭来解决午餐,暂且不谈外卖的营养,快餐店的卫生足以让人担心,黑快餐事件屡次不穷,下面小编就教你如何识别黑快餐。
查看全文>> 标签:外卖黑快餐饮食相对于不卫生的快餐,许多白领都选择当一名带饭族,然而,许多传言带饭族存在严重的营养不良,但凡经过微波炉的加热后,饭菜营养减半,水分也尽流失,那么,事实是怎样呢?我们该如何最大程度留住饭菜营养呢?
查看全文>> 标签:带饭微波炉营养“拼”字在都市生活中可谓非常流行,有“拼车”、“拼玩”还有“拼家教”。时下,“拼饭”也成了都市上班族的午餐模式新宠。此“拼饭”可不是几个人一起上餐厅去吃,而完全是家庭式运作模式。
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