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  • 眼睛疲劳 该适当补血 2010-10-25眼科疾病

    什么是眼疲劳?(#画中画广告#) 眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。有哪些不适?患者感觉眼内发胀、发酸、灼热,严重时可有头痛、头晕,注意力不集中,甚至有...

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  • 女人经期更要学会保护自己 2010-10-22女性

    经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。

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  • 健康饮食运动处方 预防腰椎间盘突出 2010-10-18骨科

    如果你时常感觉头晕头痛、双眼酸胀、失眠、双上肢麻木、下肢酸困无力或行走不稳等症状,不可大意,此时,可能已出现腰椎肩盘突出,应尽早到医院检查。

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  • 男人都应知道的保腺四“规律” 2010-10-16男性

    慢性前列腺炎是青壮年男子的常见病、多发病,发病率约占40%左右。常见慢性前列腺炎的症状有尿道灼热、下腹部和会阴部酸胀疼痛、尿频、尿急、腰酸腿软、乏力、失眠、健忘、遗精、阳痿及早泄等,育龄男子可引起不育症。慢性前列腺炎患者在接受专业治疗的同时,自身的保健也是相当重要的。

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  • 关于养胃的四个大误区 2010-10-15胃病

    胃部酸胀不适时,喝杯热牛奶便可缓解症状,人感到舒服。实际情况如何呢?广东省中医院消化科陈延主任介绍,胃痛有很多原因:像便秘会引发胃痛,情绪不安能引起胃痛,肠道传染病会引起胃痛等等,并非所有情况喝牛奶就能改善疼痛。

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  • 养生先养腿和脚 2010-10-12保健

    按摩认准特效保健穴(#画中画广告#) 古代缺医少药,人平均寿命很低,现在看来很小的病,就可以夺去成千上万人的性命。可是不少人也可以年逾古稀,这是为什么呢?除了恬淡乐观的生活态度以外,自我保健也是重要的原因。在这里,将古人总结出的一些特效保健穴介绍给大家。1. 内关穴:心脏的保护伞穴位名称:内是指该穴位于前臂屈侧面,即内侧面,与外关穴相对;关指出入要地。因为本穴擅长治疗内脏病,所以称为内关。适宜症状...

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  • 小腿抽筋或是疾病的征兆 2010-9-28女性

    导读:小腿抽筋是腓肠肌 痉挛的表现,主要由神经肌肉异常兴奋所致,会有酸胀或剧烈的疼痛。这种情况多发生在白领女性身上,即使不予医治也能慢慢自愈。如果反复抽筋的时间太长,应该学会有技巧地解除痛苦。(#画中画广告#)医生提醒:小腿 抽筋,可能是疾病的征兆●你的肝脏功能降低了。●遇到重要事情时,你的情绪过度紧张。●你所处的环境温度,突然有巨大改变。●你身体里的水分和盐分流失过多,造成电解质不平衡。●你每日...

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  • 应对慢性咽炎不妨试试按摩 2010-9-27耳鼻咽喉疾病

    按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次,手法轻柔,有酸胀感为佳……

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  • 羽毛球运动中常见的运动损伤及预防方法 2010-9-22骨科

    可用小哑铃或沙瓶负重做腕部练习,增加腕部力量。次数与重量视个人情况掌握,以每次练习出现臂酸胀为止,或加重球拍的重量绕8字练习,以加强、改善腕部的肌肉活动能力。也可用砖头代替重物,同时还可以发展手指力量。运动时带上护腕或用弹力绷带加固。练习量视个人情况自行掌握。

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  • 男性为女性“舔阴”的时刻 2010-9-16性爱

    开始用舌头轻点轻扫她的大腿,从她的大阴唇外侧——大腿根部的骑缝处由下自上轻舔至她的髋骨部位(小腹左右二侧),重复近十遍,女性会觉得很痒很麻,近阴道口部位会有酸胀的感觉。

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