浇汁南瓜

樱桃和南瓜都是很好的东西，经常吃对身体极有好处，爱美的女性快来学一学营养又美容的樱桃南瓜派吧。

有人指称喝苹果汁，或洋葱、番茄等蔬果汁能溶解胆结石；也有人说，喝咖啡、橄榄油能自然排石；网路甚至流传，可多吃生姜利胆……这些说法是否真的有效？根据为何？就让中西医师、营养师一一解答。

不要看小民间医生，有许多土办法养生治病的确比大医院几百块元的药片针剂效果要来的好，萝卜汁止咳，蕃茄沾白糖常吃疗口疮，便宜的成本，竟然也能有神奇的疗效。下面就来看下网络红人，一位民间医生写下他收藏的治病药方。

夏季吃一些清火清热、生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。夏季养生首重清热，中医师推荐可多吃椰菜、金针菇、南瓜、莲藕等食材，除了都具清热功效，椰菜能生津止渴；金针菇能补气养血；菠菜则能润肠通便；南瓜可补中益气；莲藕能安神。

早期养胎气据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。孕妇要做到：目不视恶色，耳不听淫声，口不吐傲言，心无邪念，心无恐怯等身心的调养。(#画中画广告#)饮食方面要注意饥饱适中，食物要清淡，饮食要精熟，宜清热、滋补而不宜温补，否则导致胎热、胎动，容易流产。如果有妊娠反应，有呕吐、反胃、恶心等症状，可用止呕和胃的食疗方：甘蔗汁120毫升加10毫升生...

抗脂绝不只是在面包上少涂一点黄油、煎肉排所余下的油汁或肉汤的浮油撇掉不吃，就万事大吉。我们要特别留意那些隐藏在蛋糕、点心、糖果、香肠、乳酪以及其他许多食品中的无形脂肪。

抗脂绝不只是在面包上少涂一点黄油、煎肉排所余下的油汁或肉汤的浮油撇掉不吃，就万事大吉。我们要特别留意那些隐藏在蛋糕、点心、糖果、香肠、乳酪以及其他许多食品中的无形脂肪。

果汁味道好大家都喜欢喝。但是有谁知道喝果汁怎样才能不让里面的营养流失呢？下面就教大家七大诀窍帮你留住果汁营养。

你还在为美味的虾垂涎三尺却无不知如何烹饪而着急吗？今天小编手把手教你便捷做优质茄汁琵琶虾。

核心提示：藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。爱美女性不妨多吃银耳枸杞羹等药膳。