许多人都认为睡前吃东西对身体不利,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量,缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,让人获得平静,从而摆脱失眠困扰。
查看全文>> 标签:助眠微博营养食物善于喝茶的朋友定是懂得一些养生之道的人。这里给大家搜集到一些秋季养生茶疗,秋季养生茶功效:健脾补血,和胃助消化。
查看全文>> 标签:秋季养生很多事物对小朋友来说都是有害的,多吃了之后会引起各种的不适,做家长的一定要知道哪些食物不适合小朋友吃,吃了之后会有什么危害?
查看全文>> 标签:儿童健康垃圾食物儿童保健儿童健康以芋头、糯米为代表的黏性食物是指富含黏性物质的食物,但这些确实糖尿病患者的大忌。
查看全文>> 标签:糖尿病疾病预防大众健康饮食食疗偏方疾病预防糖尿病说到食物纤维,寒天中有74%都是这种令人产生持续饱腹感的不溶性食物纤维,更容易让你减少食量,同时刺激和调整肠道,活化蠕动运动,令废物和毒素顺利排出体外。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康饮食健康瘦身减肥饮食“如何瘦腿”是很多mm在问的瘦身难题。其实可以通过吃一些高纤维、利水的食物来瘦腿。教你瘦腿方法,推荐16种非吃不可的瘦腿食品,告诉你吃什么瘦腿。
查看全文>> 标签:瘦腿瘦身减肥瘦身健康瘦腿健康瘦身减肥如果你想获得更好的性体验,离开卧房,冲向厨房!你吃的东西能极大地影响你的性生活、荷尔蒙、精力和压力水平。以下5种日常食物,就能帮助你,拥有和谐美满的性生活。
查看全文>> 标签:性保健性生活饮食性生活性保健饮食大家都知道,好的饮食习惯可以防癌,反之会致癌。如果是肿瘤高发家族,应该吃菌菇类食物。
查看全文>> 标签:抗癌护理饮食抗癌护理饮食中医认为,口臭是由于胃热或食积所致。胃热的孩儿表现为舌红苔黄腻、大便干结、小便黄赤,或伴有烦躁和睡不安稳等症状。
查看全文>> 标签:胡萝卜口臭饮食食疗偏方胡萝卜白血病患者不能吃什么食物呢?随着人们生活环境中的有害物质越来越多,那么白血病患者到底不能吃什么呢?
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