橘子:橘子虽然营养丰富,但其中的叶红素含量很高,吃得过多,容易产生腹痛、腹泻。 菠菜:作为补铁的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸,草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,很容易排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果缺乏会导致骨骼、牙齿发育不良,甚至会影响智力的正常发育。因此摄入菠菜一定不要过量。 鸡蛋:鸡蛋食用过多,会造成营养过剩,导致肥胖,最重要的是它会加重胃肠、肝肾的负担。 果冻:...
查看全文>> 标签:喂养经验谈喂养经验谈食品学龄前孩子育儿喂养育儿喂养食品便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。
查看全文>> 标签:排毒蔬菜排毒蔬菜产后便秘产后子宫收缩,直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大;产后卧床休息,缺少活动,胃肠运动缓慢;产后饮食精细,食物残渣少;产后疏忽调理大便或孕期便秘未能治愈等都是引起产后便秘的原因。产后便秘大部分引起肛裂,造成排便时肛门剧烈疼痛和出血,如果因恐惧疼痛而产妇不敢进食,将直接影响产妇的健康。(#画中画广告#) 中医认为“便秘”是产后三大症之一。分为气虚、血虚两种。血虚是因为分娩时失血过多,营血...
查看全文>> 标签:蜂蜜产后便秘产后饮食蜂蜜吃火锅的顺序很有讲究,最好在吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的。
查看全文>> 标签:火锅杀菌专家提醒,夏季在享受清凉的同时一定要注意适度,尤其是慢病病人,免得夏季肠胃病找上门。
查看全文>> 标签:疾病预防急性胃炎胃炎疾病预防传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。(#画中画广告2#) 1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩...
查看全文>> 标签:产后饮食产后护理乳房胀痛胃肠型感冒并非某种特殊感冒类型,它仅仅是指部分患者在感冒的同时出现消化道症状,如呕吐、腹痛、腹泻等。由于呕吐、腹泻不止,临床很容易将这类感冒误诊为急性肠胃炎,但仔细区分,还是可以发现二者的不同特点。
查看全文>> 标签:疾病预防感冒感冒疾病预防症状诊断随着工作节奏加快,工作的加重,越来越多的人们特别是男人因为过劳也早早的离开,为了防止再有此类事件出现,我们应该从现在开始加紧对自身的保养。有张有弛远离“过劳死”喝健康的水有几种水最好别喝:装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开水、水龙头里停用一夜的“死水”(可能含有大量的军团杆菌)、隔夜茶等。“过劳死”逼近你了吗?早晨赖床5分钟早晨醒来,应该先花费5分钟左右的时间赖床―――侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒...
查看全文>> 标签:男性过劳死男性阴囊剧烈疼痛如果没有受到外伤,那可能是睾丸与精索发生扭转,切断了血液供应。如果在4个小时内没有得到及时治疗,会导致睾丸缺血坏死。超声检查可以诊断该病,确诊后要马上进行睾丸扭转复位术,并加以固定,避免再次扭转。生殖道疼痛由于细菌感染,运输精子的管道容易出现炎症,其中最常见的是淋病、衣原体感染等。40岁以上男性的感染还易转移。如果没有合理治疗,生殖道会出现瘢痕或梗阻,从而导致不育。一般治疗3天后,肿大...
查看全文>> 标签:男性生殖疾病早期男性苦瓜不仅能降火,还是具有“全方位”营养价值的长寿食品。空心菜性凉、味甘、无毒,入胃肠二经,能润肠通便、清热凉血、疗疮解毒。王菲在武汉开演唱会饮食曝光,据说,天后爱吃苦瓜和空心菜。
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