• 返序运动--最佳健身方式 2011-7-3减肥

    返序运动包括倒立、爬行、倒行、赤足走路等,由德国医学专家最先倡导,具有强身健体的功效,是延年益寿的最佳健身方式。

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  • 教你延缓衰老保鲜5原则 2011-7-1饮食

    你的身体老了吗?是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走?找不到从前精神焕发的你,找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康!不过,不用怕,即使不能改变会变老的事实,但是却可以让它来的更慢!下面,来看一下,有什么方法可以放你的身体保鲜呢?

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  • 雷人!数钱竟然也能止痛 2011-6-30保健

    一提到疼痛,大家第一个想到的就是吃止痛药,可是药三分毒,除了药,还有什么方法可以止痛呢?(#画中画广告#) 接吻:有止痛药功效唾液中有一种物质有止痛作用。这种在人体中自然产生的物质,与吗啡等麻醉止痛药的作用方式类似,其止痛效果是吗啡的6倍。研究人员发现,这种物质能带动人体自身的防御系统对抗疼痛。接吻能止痛,一次激吻可以产生和一片止痛药相当剂量的荷尔蒙,而且接吻还可以制造抗生素,接吻时,天然的抗生素...

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  • 流产后的食补秘方 女人必知 2011-6-30女性

    同样作为女人,小编为那些流产的女性提点建议,一定要对自己好些,尽量的多宠爱自己一些吧。人工流产对女性的身体伤害是非常大的,流产后一定要摄入充足的营养,摆正自己的身体健康。

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  • 三步打造蓬松最IN马尾辫 2011-6-29美容

    从孩提时期就惯常用到的发型,想打理得炉火纯青却需要足够心机,高度、蓬度是成功关键,略略推高的前额发和侧面的束感发流让脸庞看起来精致小巧。

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  • 运动+饮食巧结合 突破减肥“停滞期” 2011-6-27减肥

    39健康网减肥小编经常收到网友的求助:“当体重下降到某个阶段时,我就再也减不下去了。”这是因为遇到了减肥“停滞期”,是生理机能的一种正常反应。下面小编就帮你推荐常用减肥方法击破减肥停滞期,让你实现苗条的梦想。(#画中画广告#) 1.运动停滞期减肥方法:靠疯狂运动来减肥。发生时间:开始运动的3周:-1个月之内。发生状况:每次运动都很剧烈,流了一堆汗又累得要命,可一段时间下来发现体重居然并没有减轻多少...

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  • 5家称七成人有慢性咽炎 成白领第一职业病 2011-6-24呼吸科

    这些年,咽炎的确有高发的趋势,慢性咽炎早已不是教师的“专属病”,大约有60%—70%的人都患上了不同程度的慢性咽炎;慢性咽炎已成了白领的第一职业病,病人超过50%。可很多人却没把它当回事,从不去医院治疗。感冒之所以会引起慢性咽炎,主要是感冒鼻塞,鼻涕流到咽喉里,长期刺激鼻咽部所致。这种存在于咽黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的慢性炎症常与很多全身疾病并存。

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  • 防止宝宝吐奶的“4大必杀技” 2011-6-24儿科

    “宝宝刚出生时,看着她大口大口地吸吮乳汁的样子,我心里美滋滋的。可是,有时她刚刚吃完,奶水就又顺着嘴角流了出来,有的时候还会呛进鼻子里,小脸憋得通红,看着她那难受的样子,真是好可怜啊。。尽管宝宝精神和食欲仍然很好,但我还是有些担心。”朵朵妈又在向表姐李茜求助了。(#画中画广告#) “不要紧的,这是正常现象。”表姐安慰她说。“这我也知道,可是,有没有什么办法可以防止宝宝吐奶啊?”看着宝宝在自己的怀里...

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  • 6种方法教你正确燃脂 2011-6-23减肥

    要想不让多余的脂肪在身体中安居乐业,就要注意“开流”,给脂肪更多的机会,快速消耗出去。不过有人会抱怨,为什么运动一段时间后就停滞不前了?运动专家的建议是,不妨换一种新运动。

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  • 鼻血与“大姨妈”同步 当心子宫内膜异位症 2011-6-23妇科

    流鼻血了,“大姨妈”也来了;鼻血终于不流了,“大姨妈”也回去了。当鼻血与“大姨妈”手拉手“同来同去”的时候,很有可能是子宫内膜偷偷跑到鼻腔来落户啦。

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