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  • 细数产后下奶8大“功臣” 2011-9-3育儿

    顺利地生下宝宝后,妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实,很多催乳的“功臣”就在身边。一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品,被认为能“主伤中,虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓”,“久服,轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾,润五脏,滑肠”,“明耳目,乌须发,利大小肠,逐风湿气。”现代药理研究表明,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋...

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  • 用药:熬夜长期用药容易导致肾结石 2011-9-2药品

    日常护肾首先要注意作息,晚上12点之前就要进入睡眠状态,这样才能保护好肾脏等器官,以免熬夜对其造成损害。其次,要注意药物的使用,特别是抗生素、止痛药、抗感冒药、胃药等,不能长期使用。

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  • 维生素不是万能药,超量补充危害多 2011-9-2药品

    维生素分为水溶性和脂溶性两种,水溶性维生素服后可随尿液排出,毒性较小,但大量服用仍可损伤人体器官。脂溶性维生素如维生素a、维生素d等摄入过多时,不能通过尿液排出体外,容易在体内大量蓄积引起中毒。

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  • 胃药后不宜多喝水以免降低药效 2011-9-2胃病

    医生提醒服胃药后不宜多喝水以免降低药效。

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  • 老年人胃病复发不宜常服胃药 2011-9-2胃病

    老年人的体内代谢功能降低,其中,消化系统的变化尤其显著,故老年人胃病复发不宜擅服胃药。

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  • 免烫衣服甲醛超标四招减少危害 2011-9-2保健

    随着生活节奏加快,免熨烫服装越来越受青睐,但是,免熨烫工艺中用到的整理剂含有甲醛,所以这类衣服是最容易甲醛超标的。专家提示,选择免烫服装注意以下四个方面,就可以尽可能减少甲醛的危害。

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  • 常搓腰眼有助于固精益肾 2011-9-2男性

    男性作为一家之主,身体健康是家庭的根本,搓搓就能健康,你信吗?不信?不信你试试,男人经常搓三个部位有利于身体健康。1、搓面部在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重以自己的感觉而定,但宜稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3~5次为宜,每次不少于5分钟,直到脸上有热烘烘的感觉...

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  • 年轻人避孕的最佳选择 2011-9-1药品

    对短效口服避孕药来讲,无任何国内和国外的临床研究资料证明其停药后需停药3-6个月再计划妊娠,年轻朋友们大可放心。只要了解了详细的避孕知识,选择正确、有效的避孕方法,就一定能保护好自己与爱侣的身心健康。

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  • 根治慢性胃炎饮食才是关键 2011-9-1胃病

    专家提醒说,对于慢性胃炎患者而言,胃药只能缓解一时之痛,防治慢性胃炎饮食调养最关键。

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  • 滥服雌激素 增加子宫内膜癌风险 2011-9-1癌症

    有研究指出,雌激素水平过高,会导致子宫内膜持续增生,最后癌变的机会也会大大增加。

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