保胃运动

晚餐过饱可使胃鼓胀，容易对周围器官造成压迫。

尿毒症的治疗手段不是单一的，在治疗的同时完全可以做其他的护理工作，比如运动，饮食调理都使可以达到一定的效果，另外医生也说了，尿毒症是可以预防的，关键是我们患者自身是否有耐心。

患有心血管疾病的人：严重高血压病用药后血压仍然偏高，脑血管有可能发生意外者；近期内有过心绞痛发作，稍运动就感到胸部疼痛的冠心病患者；心瓣膜病及有心力衰竭可能的心脏病患者。

吃过烫的食品，会对口腔、食管、胃内黏膜造成损害，时间久了甚至会发生癌变；吃过冷的东西会影响脾胃功能，时间久易了诱发慢性胃痛、腹痛、腹泻以及营养不良，经过冰箱冷藏的食物，最好在室温下放置一段时间后再食用

花样生活少不了运动。所以，我们都要穿成花样去运动。不是说，最好看、昂贵的运动服就可以穿得像花一样美丽，同样，并非暴露的款式就会令你最性感，而是那些“舒适的、端庄的”衣服。

醋由米、麦、高粱等酿造而成，是调味品，也是重要的食疗药膳保健品。中医认为，醋性味酸、甘，平，归肝、胃经，可健胃消食、化瘀活血、收敛固涩、止泻解毒，用于食积不化、消化不良、腹泻厌食、瘀阻疼痛、呕血便血。

那天和同学瞎聊，说起减肥，再一次感叹说我是大学宿舍的几个里面唯一一个真正身体力行过“减肥”这两个字的人，那几个整天嚷嚷着“不减肥毋宁死”的，没两天见到美食就故态复萌。

感冒秋季气候忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节。因此，要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，注意随天气变化及时增减衣服，运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助。胃病复发每到秋季，人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，这是由于自身的抵抗力和对气候适应性下降所致。此外，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，导致胃病的复发。此类病人除了注意保暖之外，应...

游泳时的呼吸运动和肌肉用力等情况颇似分娩，因此，游泳锻炼对孕妇最大的好处是有益于缩短分娩过程和降低难产发生率。所以，孕妈咪们要多“泡水”。

阴囊湿疹是阴囊最常见的皮肤病，属于过敏反应，也是男子常见的性器官皮肤病，不是性传播疾病。阴囊湿疹十分顽固，患者常因搔抓、不适当刺激引起疼痛或继发感染。阴囊湿疹发病原因比较复杂，既有内部原因，又有外部原因。内因：过敏体质的人及精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患此病；患有一些疾病，如慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢障碍的人，在外部因素的作用下，也易患此病。外因：生活、工作的环境...