暴饮暴食

一些喜欢参加假日聚会的朋友，总是爱采用一些极端的办法来实现短期瘦身，往往效果不好，还会诱发假日期间的暴饮暴食，甚至假日之后的体重反弹。比方说，为了能在第二天开怀大吃，在大餐的前一天饿上一整天。这其实是很坏的习惯，不仅不能让你在假日瘦身，反而只会让你更胖。

一些喜欢参加假日聚会的朋友，总是爱采用一些极端的办法来实现短期瘦身，往往效果不好，还会诱发假日期间的暴饮暴食，甚至假日之后的体重反弹。比方说，为了能在第二天开怀大吃，在大餐的前一天饿上一整天。这其实是很坏的习惯，不仅不能让你在假日瘦身，反而只会让你更胖。

1。冬天做好保暖(#画中画广告#)调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。2。不乱吃药许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。3。不暴饮暴食吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。4...

1、胃病(#画中画广告#)男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。2、黑素瘤相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。3、心肌梗塞男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，...

拥有细致光滑的肌肤、窈窕修长的身段是所有女性的梦想,但很多青春期或生育期的女性,无论如何注意饮食,却依然阻挡不了毛发丛生、身体发胖并伴有月经不调、疯长痘痘的噩梦,更有甚者,想当妈妈也不能如愿。知名不孕不育专家表示,这些女性很有可能患有多囊卵巢综合症,严重者可引发不孕。针对疑难贫困不孕患者日渐增多的现状,广东首家开展“生育关怀”公益行动的医疗机构———广州仁爱医院“生育关怀”公益工程再行动,组织名医...

不必为了增胖而暴饮暴食，只要每日持续多摄取五百大卡的热量即可。大约一日只要多吃二片乳酪(二百大卡)及一块蛋糕(三百大卡)即可，并不是很困难。(#画中画广告#)摄取良好的蛋白质良好的蛋白质能被人体吸收利用的比例较高，这个比例为蛋白质价(protein score)，例如蛋的得分最高是一百;尽可能摄取得分高的食物。几种得分高的食物如下：蛋100、牛奶85、乳酪74、鸡肝93、米81、蚬100、里肌肉8...

你是否靠节食来减肥，却总是饿得头昏眼花，甚至会报复性地暴饮暴食？其实，节食是减肥最不明智的做法，且有越减越肥之悲。不妨试试红薯减肥吧，它含热量低，又颇具饱腹感。助你填满肚子的同时，轻松甩掉小肉肉。

有人说男人总是“没心没肺”。西班牙一项研究似乎为这一说法提供了佐证。(#画中画广告#)研究人员发现，虽然时代的发展、社会文化的变化使负罪感对人们的约束力降低，但女性对罪恶的感知程度仍较高。造成这一结果的原因并不是女性对罪恶过于敏感，而是男性太“麻木”。男女差异研究人员对360名15岁至50岁的人展开调查，询问他们什么情况下最有负罪感。同时，研究人员还用“戴维斯同理关怀量表”测试调查对象的人际关系敏...

肥胖主要原因是暴饮暴食，一小瓶烧酒(白酒)就是600卡路里，相当于一顿饭。这里再加上下酒菜，超得就更多。特别地在晚上，喝酒、吃油腻食物时，超过需要量的热量将直接转换成脂肪。水果吃多了也会发胖。

饮食不合理：如吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。