• 6款菠菜食谱补血养颜 做聪明女人 2011-7-30女性

    菠菜中含大量的铁,对缺铁性贫血有改善作用,能让女人脸色更加红润;菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素e,具有抗衰老、促进细胞增殖的作用,能帮助防止头脑老化,让女人变得更加聪明。小编和大家一起学习炝菠菜、姜汁菠菜塔和蒜蓉菠菜粉丝等6款健康食谱。

    查看全文>> 标签:烹饪食谱补血养颜女性菠菜女性
  • 5款菠菜食谱补血养颜 2011-7-29饮食

    菠菜中含大量的铁,对缺铁性贫血有改善作用;菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素e,具有抗衰老、促进细胞增殖的作用。小编和大家一起学习炝菠菜、姜汁菠菜塔和蒜蓉菠菜粉丝等5款健康食谱。

    查看全文>> 标签:食谱营养食谱菠菜营养
  • 两款药膳养出女人好气色 2011-7-29饮食

    “血为人之本”,女人是脆弱的群体,需要很好的养护,而女人健美最大的敌人就是“贫血”。女人补血关键在养血,下面为大家推荐两款养血补血的药膳。想做健康美丽女人吗?那就赶紧收藏起来吧!

    查看全文>> 标签:食谱饮食补血食谱饮食
  • 补血经:让女人一辈子白里透红 2011-7-28女性

    如果把女人喻为花朵,血液就如同花中的水分,在循环中为肌肤带来氧气和营养物质,运走二氧化碳、代谢产物。只有血液通畅,花才能开得旺。与其花大价钱买化妆品遮住枯黄脸色,不如按照生理周期用中医方法达到美颜的效果。

    查看全文>> 标签:保健女性补血保健女性
  • 孕期应多吃高蛋白防止贫血 2011-7-28育儿

    孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血压,连主食都不敢吃;更多的职业女性因没时间做饭,还是像怀孕前一样,一天三餐在凑合,结果导致妊娠贫血的发生。对付妊娠贫血有三招河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、...

    查看全文>> 标签:妊娠中后期营养孕期饮食
  • 草莓10大食疗方 治干咳补血功效多 2011-7-27女性

    近年来,草莓的抗癌功效更是被大家认可。其实,小小的草莓背后还隐藏着很多疗效呢。草莓汁可以治疗食欲不振,草莓山楂治疗消化不良,空腹吃草莓加麻油可以治大便秘结,草莓葡萄干糖水可以治疗气血不足,草莓红枣糯米粥可以治疗气虚贫血……小编带你认识草莓的十个食疗方。

    查看全文>> 标签:草莓草莓女性保健功效健康食疗女性
  • 女人一生离不开红糖 2011-7-27保健

    从古至今,红糖就是女性的养生佳品。我国自古就有产妇吃红糖、妇女月经期喝红糖水补血的习俗。

    查看全文>> 标签:女人红糖女人
  • 阿胶补血效果好 教你4种正确食用方法 2011-7-27女性

    我们平时所熟知的阿胶是女性朋友们比较喜欢的中药补品,其不仅具有补血的功效,还可以止血,滋阴润燥等。阿胶如果结合其他中药材,配以正确的食用方法,可以使其功效发挥到最大。下面由小编来为大家介绍4种阿胶的正确食用方法。

    查看全文>> 标签:滋阴补血女性保健饮食阿胶女性
  • 女人穿太紧易致气血不足 专家传授私家补血良方 2011-7-26妇科

    对于女性来说,私处包裹的太紧常常会造成疾病的发生,主要就是因为气血遭到了阻断,在夏季女性常常为了显示自己的好身材更是穿上了贴身的衣物,如何让女性夏季显出自己好身材的同时又能让气血顺畅,专家给出了建议。

    查看全文>> 标签:补血良方女性如何补血补血
  • 教你4种正确食用阿胶的方法 2011-7-26饮食

    我们平时所熟知的阿胶是女性朋友们比较喜欢的中药补品,其不仅具有补血的功效,还可以止血,滋阴润燥等。下面由小编来为大家介绍4种阿胶的正确食用方法。

    查看全文>> 标签:营养阿胶饮食营养饮食
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们