淮山药

关于男性早泄调理方法，怎么调理是重点。得靠平时锻炼，饮食上多吃些高蛋白食物还有洋葱，韭菜，山药等保健蔬菜。(#画中画广告#)当然这些只是起到辅助治疗早泄的作用，不能彻底的治愈早泄。建议用无副作用的中药治疗。比如，赛渴思。它是纯中药的，而且完全没有副作用。与此同时结合下面方法进行心理疏导，效果会更好：男性早泄调理方法1、培养新鲜感：妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己，充分调动和重新培养丈夫对自己的新...

1.中药泡茶，还你亮嗓：(#画中画广告#)a.罗汉果1枚+胖大海2枚+麦冬10克，沸水浸泡3~5分钟后可服，适用于用嗓较多、熬夜或伴有大便秘结者。b.金银花15克+菊花15+桔梗10克，沸水浸泡3~5分钟后可服，适用于感冒后声嘶或伴有咽喉肿痛者。c.诃子10克+薄荷5克+蝉蜕3克，煮沸后，倒入杯中焖约10分钟即可饮用，适用于外邪所致的声音嘶哑或伴有咽痒咳嗽者。d.乌梅3枚打碎+桔梗6克+生甘草6克...

导读：俗话说得好：“民以食为天”，食疗养生是当下很流行也是适合每一个人的养生方法。我们生活中普遍常见的食材，在经由合理的搭配后，会起到很神奇的养生功效。当然食疗养生液要根据季节不同而有所不同，《摄生消息论》中就有：“当春之时，食味应减酸益甘，以养脾气。饮酒不可过多，玉米团饼，不可多食，致伤脾胃，难以消化。”因多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收；多食甘使脾土受克而损脾气。春季可以适当食用樱桃、韭...

从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。(#画中画广告#) 多甘少酸是饮食原则唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。指春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。中医认为，春季与五脏中的肝脏相对...

雨水时节空气湿润，又不燥热，正式调养身体的好时机。由于天气转暖，又风多物燥，早晚较冷，风邪渐增，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。由于春季为万物生发之始，阳气生发之季，应少食油腻之物，可多食红枣、枸杞、淮山、莲子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等；以免助阳外泄，否则肝木生发太过，则克伤脾土。(#画中画广告#) 南方特别是珠三角一带此节气时多喝粥为最好，...

制作猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。

随着一股冷空气过境，晴热天气暂告一段落。走上街头，一阵风拂过，肩膀不禁微颤。不过，此次冷空气属“孤军作战”，势头和影响力都有限，只是曲靖和昆明两地的降温较明显。昨日14时，昆明市区的温度只有8℃，比前天下降了8℃。今日起，冷空气就会撤离我省，受影响的滇东及滇中地区，气温会明显回升。(#画中画广告#)昆明市气象台天气预报显示，今日阴转晴，6-18℃，偏南风2级，相对湿度50%。据统计，昨日14时，昆...

俗话说：“瘦人血虚，肥人气虚”。从中医理论上说，瘦人往往阴虚火旺，敏捷好动，有时容易亢奋冲动，易患失眠、口腔溃疡等疾病。胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，活动时容易肢体疲乏困重，这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病。(#画中画广告#) 不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点，但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态，否则就容易出现病理状态。瘦人多阴虚火旺...

兔肉洗净切块，加水煎煮，沸后滗去浮沫，再加入山药、天花粉，文火煮至兔肉烂熟化解，调味取浓汁服，口渴即饮

田七、杜仲、陈皮、茯苓、怀山药5大“平民”中药，若能使用得当，可保健养生。