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  • 生女孩的饮食:孕前蔬果餐 2011-8-6育儿

    荷兰科学家宣称,妇女在怀孕之前几周多吃水果蔬菜有助于增加生女孩的机会。科学家发现,如果怀孕之前几周饮食富含微量元素钙和镁(如,绿叶蔬菜等),那么生女孩的几率就会大大提高。在一组接受研究人员精心配置的饮食的参试妇女中,80%的人生了女儿。相比之下,孕前几周多吃富含钾和钠的食物(香蕉和土豆等)则会使生儿子的几率增加。但这一点尚待进一步研究证实。荷兰科学家表示,虽然目前还不清楚怀孕时间等因素对孩子性别的...

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  • 吃海藻能降低高血压和减肥 2011-8-5心血管疾病

    美国化学协会刊物《农业与食品化学杂志》刊登一项最新研究成果,多吃各种海藻有助于降低高血压,防止心脏病。

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  • 六个小细节自测是否气血不足 2011-8-5保健

    气和血可以在人体的一些细节中发现出来,只要分辨出这些小细节,就能认清各个脏腑气血的运行状态,有助于预知疾病、保持健康:

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  • 酸奶和蒜有助于防阴道炎 2011-8-5性病

    阴道炎是常见的妇科病,因此如何有效预防阴道炎呢?小编为您推荐酸奶和大蒜可防阴道炎,生活中女性游泳也需警惕阴道炎。

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  • 最能增加食欲的11种食物 2011-8-5饮食

    这里我们就介绍11种食物,不仅能增强你的胃口,还会有助于增加性欲。

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  • IgA肾炎患者如何自我保健 2011-8-5肾病

    iga肾炎患者除进行正规的对症治疗有助于iga肾炎患者的病情康复之外,在日常生活中自我褒奖措施对iga肾炎患者的病情康复也有一定的作用。

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  • 男性夏季养生进补的关键点 2011-8-5男性

    说到喝汤,一般都会想到是女人和老人需要喝汤滋补。然而,喝汤不仅仅是女人和老人的专利,男人也可以喝汤滋补。人们还存在一个误区,喝汤一般都是在冬季,很少在夏季。其实,夏季也需要养生,也有适合炎热夏季滋补的汤头。夏季会使人体大量流失营养,特别是男性,因此夏季养生对于男性来说显得更为重要。在夏季养生时,男性要注意多补充一些营养元素,比如铁、锌等。一、重点是锌。微量元素锌是全身酶的活性成分,它有助于调整免疫...

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  • 每天早起七件事有益身体健康 2011-8-5男性

    俗话说得好:“一日之计在于晨”,早晨是一天之中最重要的时刻,是开启美好新一天的钥匙,所以,我们要特别注重早晨的保健工作。那么,早晨起来都有哪些事情是该做,哪些事情不该做的呢?下面,我们就一起来看看!1、深呼吸:清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先向左侧,再向右侧,最后仰卧,其间共伸3次懒腰,使关节充分舒展活动。然后,大打哈欠3~5次,随即起床到僻静宽敞处,伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动,然后,...

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  • 孕妈防吐保胎7种最佳食品 2011-8-4育儿

    怀孕后,孕妈咪吃什么,关乎到胎儿的发育,科学地选择食物,不仅有利于孕妈咪的母体健康,更有助于胎宝宝的健康发育,有些食品不但防孕吐,有的甚至可以安胎保胎!

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  • 被你打入冷宫其实是减肥良品 2011-8-4减肥

    有些食品可能早就被你列入了黑名单,但你是否知道,其中一些被你打入冷宫的“坏食品”实际上有助于你减肥。以下便是十种有助于减肥的“坏食品”,马上快来看看吧!

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