顺利地生下宝宝后,妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实,很多催乳的“功臣”就在身边。一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品,被认为能“主伤中,虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓”,“久服,轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾,润五脏,滑肠”,“明耳目,乌须发,利大小肠,逐风湿气。”现代药理研究表明,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋...
查看全文>> 标签:母乳喂养便秘主要是由于粪便郁结形成的,得了便秘怎么办?主要是通过饮食调理和其他一些外助方法来治疗,下面具体介绍了便秘的饮食调理和治疗便秘的一些注意事项,经常便秘的人,不妨学习下吧。
查看全文>> 标签:饮食调理便秘护理大家经常见的枕头,除了用于睡觉,还是你睡前做瑜伽的好工具。瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动量很小的项目。
查看全文>> 标签:瘦腹健康瘦身减肥每五个人就有一个至少发生过一次口腔溃疡,专家认为,口腔溃疡可通过饮食调理和中药改善,但连续两周溃疡还不愈合的患者或溃疡反复频繁发作的患者要警惕有全身系统性疾病。
查看全文>> 标签:饮食食疗偏方口腔溃疡治疗中医认为:“脾胃是后天之本”。各种食物都必须经过脾胃的消化、吸收,才能对人体产生益处。那么,夏末秋初该如何养胃才更好呢?下面小编将与大家一起来探讨。
查看全文>> 标签:夏末早餐饮食都市白领女性由于长时间承受着与男性同等的工作压力,所以往往更容易惹上各类亚健康症状,折损了女人原有的魅力。其中,肾亏就是常见的病症之一。
查看全文>> 标签:白领保健女性饮食调理对治疗低血糖有很大的作用,一旦出现低血糖症状,就应该立即通过饮食调理来缓解,其中不同症状的饮食原则也不同,下面来听小编给你讲解一下。
查看全文>> 标签:正装低血糖饮食正确的饮食调理,可以帮助肝硬化患者改善肝功能,减缓病情发展,避免诱发并发症。具体营养治疗原则如下。
查看全文>> 标签:肝硬化饮食中医认为肝脏具有“统血,藏血,运营周身之血”的功能,月经属血,这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了,肝气能够有所深藏,才能保证女性月经周期的正常。
查看全文>> 标签:养生茶月经许多女性和学生都有手脚冰凉的毛病。因此除了整体调治外,还可用以下方法进行调理。
查看全文>> 标签:三步曲冰凉告别手脚按摩