春夏之交,除了容易感冒、上火之外,肠胃病也容易高发。今天小编推荐一些养胃健脾的养胃茶给大家,当肠胃出现不适的时候,大家可以根据症状,选择相应的茶饮来调理。
查看全文>> 标签:健康饮食保健茶调理肠胃健康饮食乌发王—核桃 世人称核桃为“乌发王”,在许多养生典籍中 都有记载,核桃有养生、润肌、乌发功能,核桃仁富含的蛋白质为优质蛋白质,它是维持生命活动的基本营养素。
查看全文>> 标签:护理养胃补肾干果养胃护理古人将粥称之为“世间第一补人之物”。清代章穆的《饮食调疾辩》就曾记载道:“粥能滋养,虚实百病固己。若因病所宜,用果、菜、鱼、肉及药物之可入食料者同煮食之,是饮食即药饵也,其功更奇更速。”
查看全文>> 标签:老年人的餐桌上应该多加点鸭肉,因为鸭肉属于禽类白肉,和红肉相比,蛋白质含量高,但脂肪含量却很低,同时,鸭肉富含维生素e,能够帮助老年人利尿消肿、养胃、助消化,并有延缓衰老的作用。
查看全文>> 标签:鸭肉老人饮食中医认为,鹅肉具有养胃止渴、补气之功效,能解五脏之热,所以有“喝鹅汤,吃鹅肉,一年四季不咳嗽”的说法。综上观之,鹅肉蛋白质含量高,富含“好脂肪”,营养也更均衡,因此和鸡鸭比起来“占了上风”。
查看全文>> 标签:护理咳嗽咳嗽护理做为一个厨房巧妇,要怎样才能用最实惠的价钱,为家人做出健康美味、品种繁多的佳肴呢?下面,小编就教你“一鸡四吃”,让你花最少的钱吃出最丰盛的菜,此外,还可以更好的发挥鸡的营养美味,同时避免脂肪过高。
查看全文>> 标签:鸡肉饮食烹饪饮食近日,美国有媒体在一篇文章列举了7种最差的饮食方式。这些饮食方式往往让人一吃就不可收拾,怎么减肥也减不下来。
查看全文>> 标签:饮食习惯夏季头昏昏沉沉,可以喝荷叶粥;腹泻水肿,可以喝苡仁粥;润肺止咳,可以喝百合粥……喝粥不但更容易消化,养胃,还能帮助养病安神,清热解暑,实在是不错的选择。一起来学习九款夏季养生粥吧。
查看全文>> 标签:开胃养生健康食谱开胃养生女性在社会中经常是身兼数种角色于一身,既要工作出色,又要照顾好自己的家庭;既要上得厅堂,又要下得厨房,且女性又最富奉献精神,因此总是将自己的身体放在了最后一位,而依照专家的观点,女性最大的健康误区就是没有足够地关注自己的身体状况。
查看全文>> 标签:误区保健女性误区保健女性一连忙碌了五天,很多人习惯周六、周日在家补眠,还有一部分人喜欢外出游玩、逛街、聚会等。无论是补眠的朋友,还是去游玩的朋友,周一上班时都容易感到困倦,茶饭不思。出现这种状况,您不妨试试一道简单的素菜--金针菇拌芹菜,颜色一黄一绿,养胃养眼,令人食欲大增,还可以帮助提神醒脑。
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