• 秋季养生食谱:遵循“养收”的原则 2011-8-7保健

    秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要。

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  • 抗骨质疏松服药要讲究方式 2011-8-7药品

    专家提醒:调整双膦酸盐药服药方式后仍出现不良反应者,应立即停药就医,重新调整治疗方案。

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  • 饮食:多酸多甘补气去火 2011-8-7饮食

    三伏天,我们究竟怎么做才能少得病、不得病呢?专家认为,在夏天适当地吃点热性食物对身体健康是有益处的。

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  • 喝全脂奶降低糖尿病风险 2011-8-5糖尿病

    美国一项最新研究表明,摄入全脂奶制品能预防ⅱ型糖尿病,最多可将糖尿病风险减少62%。专家对3700多名志愿者长达20年的数据进行了分析。志愿者的血糖水平、血脂水平、c反应蛋白水平、反式棕榈烯酸水平和饮食信息均记录在案。研究结果显示,反式棕榈烯酸水平越高的人,身体脂肪较少,“好胆固醇”的水平较高,总血脂水平却很低。这些人体内反映感染水平的c反应蛋白较少,胰岛素抵抗不明显。更重要的是,反式棕榈烯酸水平...

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  • 宝宝满4个月记得辅食补铁 2011-8-5育儿

    宝宝补铁三部曲一:胎儿的营养由妈妈来守护宝宝在出生后的头4个月,之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳,所以孕妈妈必须吃足含铁食品,预防妊娠贫血,更好地保护宝宝。爱心提示:孕妇每天的需铁量为15毫克。宝宝补铁三部曲二:满4个月起辅食补铁4个月后,婴儿的铁需要量增加。满4个月后要按月龄给宝宝添加含铁多的辅食,先从菜水、蛋黄开始,以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如强化米粉、奶粉等)。爱心提...

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  • 慢性乙肝抗病毒的目标是什么 2011-8-4乙肝

    慢性乙肝患者为什么需要抗病毒治疗?现有的临床研究的数据均从不同角度证实,慢性乙型肝炎治疗中抗病毒治疗是关键,长期抑制病毒的复制可以帮助减轻炎症,改善肝脏纤维化,进而减少肝癌的发生。因此,目前专家一致认为只要有适应证,且条件允许,就应进行规范的抗病毒治疗。慢性乙肝治疗的目标是什么?慢性乙型肝炎治疗的总体目标是:最大限度地长期抑制hbv,减轻肝细胞炎症坏死及肝纤维化,延缓和减少肝脏失代偿、肝硬化、hc...

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  • 哪些肝功能检查项目反映肝损害程度 2011-8-4乙肝

    肝功能检查项目:反映肝实质损害的指标主要包括丙氨酸氨基转移酶(alt)、天门冬氨酸氨基转移酶(ast)等,其中alt是最常用的敏感指标,1%的肝细胞发生坏死时,血清alt水平即可升高1倍。ast持续升高,数值超过alt往往提示肝实质损害严重,是慢性化程度加重的标志。肝功能检查项目:反映胆红素代谢及胆汁淤积的指标主要包括总胆红素(tbil)、直间接胆红素、尿胆红素、尿胆原、血胆汁酸(tba)、γ—谷...

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  • 盛夏开胃 当吃苦和酸 2011-8-4饮食

    专家提醒,高温天会不同程度地影响人的食欲,合理调整饮食,即可达到开胃效果。

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  • 男人性幻想,女人别吃醋 2011-8-4性爱

    就像某些人说的:“哪个男人不想娶林志玲?哪个女人看到贝克汉姆不思春?”但凡说对林志玲没兴趣或者说贝克汉姆不帅的人,纯粹是吃不到葡萄就说葡萄酸。

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  • 精子畸形率高吃什么补精子 2011-8-3男性

       现代社会精子畸形率高的症状越来越频繁,男人精子畸形主要是缺锌导致的比较多,因为锌元素可以维持助长男性性机能、提高精子数量,缺锌会使男性性激素分泌减少,从而使性功能不全、睾丸缩小,从而影响精子的生成、成熟,最终使得精子数目减少、活力下降、精液液化延迟。 所以建议你从补锌入手,建议你在饮食里面多吃点含锌的食物,例如牡蛎,鲱鱼,海参,虾皮,紫菜,鱼粉,芝麻,花生,猪肝,豆类等。...

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