教师操心

怀孕前可注射水痘疫苗。如果你没得过水痘，特别是教师、医生或护士，在孕前如果提前注射了水痘疫苗，就等于给身体加上一道防护锁，可在孕期防止感染水痘。

当新妈妈休完产假重返职场时，自身角色和工作环境等都已经发生很大变化，能在短时间内胜任工作，并且做到工作家庭两不误吗?(#画中画广告#)第1道坎　原来的位子有人顶了去年刚升任部门经理的小c正打算好好干出点成绩时，她怀孕了。休产假的时候，她的位置被小马顶替，听说小马干得很出色，产后小c一直在为自己将来何去何从担心。半年后，小c重返公司，老板迟疑着说：“你先做着吧。”小c黯然重回一线，她内心的焦躁却与日...

进入冬季以来，因颈椎病到医院就诊的病人明显增多，并呈低龄化趋势，越来越多的白领和中小学生成了“电脑脖”，在学习生活之余，饱受颈椎病的折磨。财务、流水线作业、文字工作、教师、平面设计、it、驾驶员等行业的得病率分别占据了前七位。

让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10～15分钟，此时可远看窗外景观，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。

20-30岁的教师，可以选择具有冲击性的有氧运动，如跑步、拳击、溜冰等运动方式。

教师的工作很辛苦，早上很早就要到学校，晚上很晚才回家，这就导致很多教师的饮食不规律，营养不均衡，引发很多与饮食有关的疾病。

健康、成熟的人格是健康心理的最高体现，教师的人格修养应当以健康的心理为基础。

如果说这世界上最神圣的职业是什么?我说有两个，一个是医生，一个就是老师。

教师们在繁重而辛劳的教学中，能保持身体健康者为数不多，抱病工作似乎已成了教师的一种现象。

教师节就到，预先祝福老师们节日快乐、身体健康!同时，提醒老师们一定要针对职业特点加强保健，因为前不久北京市某重点中学对全校百名教师的体质调查显示，99%的教师忽视健身运动，近50%的教师有不同类型的疾病缠身。