桂花

老年人锻炼身体的方式有很多种，你听说过用走钢丝来锻炼的吗？12月14日上午，在湖南长沙市雨花区桂花社区桂花公园，60岁的翟应禄老人正在一根钢丝上缓慢移动着脚步。他不仅走得稳当，还时不时玩个花样：一会倒着走、一会顺着走，围观者无不拍手叫好。

青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富，含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，还富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，建议平时可多吃，做菜煮饭都不错，这个饭除营养外，还有淡淡的桂花香，很怡人。

 牛奶香蕉糊原料：香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。制法：1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅匀，煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。制作时一定要把牛奶、玉米面煮熟。特点：此糊香甜适口，奶香味浓，含有丰富的蛋白质，碳水化合物的成分主要是淀粉和糖类，故味甜而粘，极宜婴儿食用。适龄宝宝：可供7-9个月婴儿选用。香蕉米羹材料：香蕉2只，大米3...

桂花冻疮酊具有改善局部血液循环，增加局部皮肤抵抗力的作用，有温通血脉的功效，加上酒精的浸泡，促进局部皮肤对药物的吸收，局部用药可使药物直达病所，可起到预防和治疗冻疮的作用，临床防治冻疮显效率达85％以上。

飘香桂花鱼鲜香麻辣，正好适合现在这样的天气。

现代女性都希望自己的肌肤白皙红润。一个人的肌肤白嫩，除先天因素外，与后天的养护有很大的关系。日常生活中多吃些富含维生素c的果蔬，如橙子、柠檬、山楂、苹果、葡萄、鲜枣及番茄、菜花、冬瓜、洋葱、青椒等，可干扰黑色素生成，减少以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快还原变白。一些日常食品的巧妙配合，更能收到意想不到的美白肌肤效果。下面介绍一些简便方法供选用。(#画中画广告#) （1）枸杞（鲜者120克，干者60克...

既有牛奶的香浓，又有红茶的甘醇，还有桂花、玫瑰花的柔美清新。于是香气有了内涵，滋味有了厚度，这就是奶茶的魅力所在，想不爱都难。▲西米奶茶原料：红茶一包，西米1/2杯，牛奶适量。做法：1.先将西米浸透，放入滚水中边搅拌边煮直至透明，隔去水分待用。2.将牛奶在壶中煮热后，加入红茶浸泡。3.将泡好的奶茶放入茶杯，然后加入煮熟的西米，饮用时搅拌均匀即可。gh小语:加了西米的奶茶颇有珍珠奶茶的效果，只是“珍...

糖桂花的制作方法：(#画中画广告#)　　1. 桂花摘来去梗洗净；　　2. 锅里水烧开，蒸隔上铺好纱布，放上桂花杀青，时间不要长，不然就黑了；　　3. 用风扇吹晾，放入瓶中，一层糖一层桂花，腌几个月即可。营养:1. 桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用；　　2. 桂花芳香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消瘀，并促进肠道秽浊物质的排泄；　　3. 桂花馨...

(1)桂花心粥：(#画中画广告#) 粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服用。(2)鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮...

老北京外城还有一家深受旗人、汉人欢迎的糕点老铺“正明斋”，历史悠久，始建于明代中叶，铺面位于前门外煤市街，其最出名的满洲饽饽是萨其马。(#画中画广告#) 咸丰朝以来，“正明斋”的饽饽一直是宫廷贡品，其品种大致可以分为硬皮、油炸、酥皮、蛋糕、糖皮五大类。其中精品糕点就有数十种之多，如奶皮饼、干莱月饼、萨其马、蜂蜜蛋糕、桃酥、黄酥月饼等，所用芝麻都须去皮才能使用。张学良将军居京时，常派副官到正明斋去订...