• 跑步姿势决定肚子大小 2011-9-5减肥

    长跑动作不当,也是导致肚子凸出的原因。有的人长跑时,每跑一步,肚子上下颠动一下。久而久之,影响了腹肌的控制力,以致肚子下垂凸出来了。

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  • 日常简单小方法治疗腰间盘突出 2011-9-4骨科

    腰椎间盘突出的原因,多数是由于长期的不合理姿势所导致。一些简单的生活小妙招,可以大大减轻腰间盘突出带来的痛苦,达到治疗效果。

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  • 四种最减腹部赘肉的运动 2011-9-4减肥

    通过健身方式来减肥的朋友们就会发现,腹部上的赘肉是最难减的,每次都是运动到大汗淋漓,可是腹部上的赘肉还是稳如泰山,丝毫没有退却的意思,怎么办呢?下面教你四种最减腹部赘肉的运动姿势,一定要持之以恒哦!

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  • 落枕扭腰按一个穴位就搞定 2011-9-4中医

    落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。这时,只要你按摩特定的落枕穴问题就解决了。

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  • 警惕!最伤害胃的食物排行榜 2011-9-3饮食

    胃病其实是个非常笼统的称呼,我们常说的胃病包括慢性胃炎、消化性溃疡、消化性胃溃疡、胃癌、功能性消化不良等多种疾病,这些疾病虽然症状不一定相同,却在很大程度上有着共同的诱因——生活方式。

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  • 性爱时最不易受孕的体位 2011-9-2性爱

    性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。

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  • 用药:熬夜长期用药容易导致肾结石 2011-9-2药品

    日常护肾首先要注意作息,晚上12点之前就要进入睡眠状态,这样才能保护好肾脏等器官,以免熬夜对其造成损害。其次,要注意药物的使用,特别是抗生素、止痛药、抗感冒药、胃药等,不能长期使用。

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  • 不良办公姿势让你皮肤变松弛 2011-9-2女性

    生活中我们不注意的小细节往往会给我们身体带来伤害,多留点心眼,让我们的身体更健康。

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  • 胃药后不宜多喝水以免降低药效 2011-9-2胃病

    医生提醒服胃药后不宜多喝水以免降低药效。

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  • 老年人胃病复发不宜常服胃药 2011-9-2胃病

    老年人的体内代谢功能降低,其中,消化系统的变化尤其显著,故老年人胃病复发不宜擅服胃药。

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