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1．适当的休息，愉悦的心情和充足的睡眠。

食用油 它是一种轻度的缓和剂，身体某部位被火灼伤时，将食油涂于患处即可止痛，被黄峰或其它昆虫刺伤，用温油涂于伤口也能缓解痛感。如果有胃溃疡，每日早晚可以喝两小口花生油，有一定疗效。

红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素c比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素p、维生素a,b族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，十分有益于人体健康，故红枣又有“天然维生素”的美誉，对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。

一项关于女人私处调查的结论显示：77%的女性会通过镜子仔细观察自己的隐私部位，53%的女性乐于与他讨论这个地带的使用方法。但令人泄气的事实是：45%的女性并不知道关于这个部位的健康秘密。(#画中画广告#)阴道(不要大惊小怪)——这本来就是生命的必由通道，也是性爱快感的终极路径。来自巴西的新名词va-jay-jay最近席卷好莱坞，从一线超级巨星到末流女星都用它来形容自己的私处。它还不时地出现在《欲望...

长西装绝对称得上这个秋季最时髦的单品之一，它传递出硬朗坚毅的性格，它让女人拥有90%的干练与睿智，但却少了10%的“女人味”，如何让身着西装的美女不仅展示出练达的一面，更流露出醉人的柔美呢?3招式，摇曳肩头的长耳环、长长短短的层叠项链、多个套戴的宽手镯，都是提升长西装“女人味”的至in法宝!

「电脑视力症候群」是一种严重的职业病，美国大约有一千七百万人受到折磨。「电脑视力症候群」的患者多得到近视眼或是近视的度数加深。其他症状还包括眼睛疲劳、头晕、头痛、颈部及肩膀酸痛、眼睛乾涩、对焦困难等。

不吃含淀粉的食物，空腹食用大量富含蛋白质的食物，蛋白质会白白浪费，也不利于胃肠健康。

鱼罐头虽然味道不错，但作为一种速食产品。人们对它的营养价值一直保有怀疑态度。

长久以来人们对鱼的营养喜爱有加，人们都再说：多吃鱼对心脏有好处。因为鱼的脂肪和肉的脂肪大不一样，其中富含omega-3脂肪酸，特别是epa，对降低血管炎症反应、降低血胆固醇、减少动脉硬化危险具有很好的作用。

说起吃鱼，人们的第一放映就是吃鱼会变聪明，一点都没错。可是，流行的做鱼方法无非就是那几种，水煮鱼呀，酸菜鱼呀，烤鱼呀。到底有没有什么新的吃鱼方法可供人们选择呢？ 1、吃营养：鱼肉、鱼脑