气胀

酸奶是孩子们喜爱吃的食品，而且其营养价值也远远超过新鲜牛(羊)奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸(氨基酸食品)、矿物质、维生素(维生素食品)、酶等。有胃病的人喝了它，可促进胃酸分泌，食后非但不气胀、腹泻，反而通气、消食。酸奶还可以丰胸(丰胸食品)、美容(美容食品)、减肥(减肥食品)，总之酸奶的好处多多，可是市面上买的酸奶含糖量比较大，不如我们自己动手制作喝的放心!

如何预防婴儿吞气症？第一，给婴儿喂奶时采用立位或坐位。第二，不要在孩子过于饥饿时喂奶。孩子饥饿时吮奶用力过大、过急，在奶汁不多时，易增加空气的进入量。第三，喂奶后将孩子立即抱起，轻轻拍背，使空气慢慢逸出。第四，对经常发生婴儿吞气症的孩子可采用按摩法。方法是自上至下地在婴儿腹部轻轻按摩10～20分钟。第五，症状严重的孩子不要胡乱用药，必要时将湿热毛巾敷于婴儿腹部，空气就会很快排出。

研究表明，常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。常食含锌较多的佛手瓜，有助于提高智力。中医认为它具有理气和中，疏肝止哎的作用，适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。

正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。

对于胃痛并伴有气胀的患者，日常煲汤时可适当放点陈皮，因其性味较温和，且有明显（较好）的行气、消滞和止痛的作用。而对于不同辨证分型的“老胃病”，可通过一些适当的食疗法来辅助治疗。

非溃疡性消化不良或功能性消化不良是指具有溃疡病的临床症状，但经各项器械检查上消化道并无消化性溃疡存在的临床状态。患者主诉嗳气、嗳酸、呃逆、恶心、呕吐或气胀等症状，中上腹不适感、胃灼热或疼痛多存在。但疼痛部位多不固定，可因精神因素诱发或加重。症状可经内科抗溃疡药治疗而好转，但鲜能达到完全的症状缓解。

有的孩子在吃奶时突然中断吮乳，表现烦躁不安，两手握拳，啼哭不停，面红耳赤或面色苍白，医学上叫婴儿吞气症。

练习瑜伽可以令人平和心静。缓解学习、工作带来的种种压力与紧张。如果你有失眠的不好习惯，那就用我们向您推荐的犁式瑜伽法。它属于倒立性的姿势，除了对失眠有明显的改善效果之外，它还对以下病症有疗效，如背痛、腰部风湿、便秘、胃气胀、月经失调、头痛、痔疮和糖尿病。

多种疾病(主要是上腹部疾病)可引起慢性中上腹不适感、灼热感或疼痛，伴有或不伴有恶心、呕吐、气胀、呃逆等，须与消化性溃疡相鉴别。(#画中画广告#) 一、腹腔疾病1.非溃疡性消化不良：非溃疡性消化不良或功能性消化不良是指具有溃疡病的临床症状，但经各项器械检查上消化道并无消化性溃疡存在的临床状态。患者主诉嗳气、嗳酸、呃逆、恶心、呕吐或气胀等症状，中上腹不适感、胃灼热或疼痛多存在。但疼痛部位多不固定，可因...