预防肠癌可以采取饮食纤维增加、非甾体抗炎药减少、定期筛查、避免长期暴露于致癌物质、戒烟限酒等措施。
1.饮食纤维增加
高纤维食物有助于促进肠道蠕动和排泄,降低有害物质与结肠黏膜接触的时间。日常生活中适当食用燕麦、红薯等富含膳食纤维的食物。
2.非甾体抗炎药减少
非甾体抗炎药可能通过抑制前列腺素合成来增加患结直肠癌的风险。尽量减少使用布洛芬、阿司匹林等药物,以减少结直肠癌的发生概率。
3.定期筛查
定期进行大便潜血试验或结肠镜检查可早期发现异常病变,提高治疗效果。建议40岁以上人群每年至少进行一次大便潜血试验或每5年进行一次结肠镜检查。
4.避免长期暴露于致癌物质
长期接触某些化学物质如蒽醌类化合物,可能会增加结肠癌风险。工作时应采取必要的防护措施,如佩戴手套、口罩等,以减少与致癌物的直接接触。
5.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都属于致癌物质,吸烟和饮酒都会增加结肠癌的风险。应逐渐减少直至戒除吸烟和限制酒精摄入量。
若患者有家族史或其他危险因素,则更需注意定期体检及症状监测。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:肿瘤类:贲门癌、胃癌、十二指肠肿瘤、小肠肿瘤、结肠肿瘤和职场肿瘤的标准根治手术。肠瘘:十二指肠瘘、小肠瘘、结肠瘘等。腹腔镜下的胃癌根治、胃肠间质瘤根治、贲门失弛缓症、膈疝修补、结直肠癌根治、腹壁疝修补、阑尾炎切除术以及不明原因反复消化道出血等。腹腔镜手术使得以上手术切口更小(如普通阑尾切除切口,痛苦更轻、恢复更快、皮肤外形干扰更小)。
擅长领域:1.肛肠良性疾病,如痔疮,肛瘘,肛周脓肿,肛裂,藏毛窦囊肿的诊治,尤其是重度痔,复杂肛瘘的手术治疗。2.肛肠良恶性肿瘤,如直肠肛管息肉,直肠癌、肛管癌,直肠间质瘤,尤其是腹腔镜微创手术治疗。3.腹股沟疝(斜疝、直疝、股疝),腹壁切口疝的诊治及微创手术治疗。
擅长领域:在胸、腹腔镜方面上有丰富的临床手术经验,尤其对胸腔镜胸交感神经切断术治疗双手多汗症,胸腹腔镜联合食管癌根治术,食管平滑肌瘤/间质瘤切除术,反流性食管炎的各种腹腔镜胃底折叠术,食管裂孔疝修补术,各种腹腔镜脾脏手术,治疗食管、胃底出血的门奇断流术、消化道特别是胃、肠道疾病和肿瘤如腹腔镜胃平滑肌瘤切除术,腹腔镜胃癌根治术,腹腔镜大肠癌、直肠癌根治术,腹腔镜阑尾手术,与小肠疾病有关的各种外科手术,各部位的复杂疝、切口疝及腹股沟疝的开放及微创修补术,肝胆外科如肝外胆道疾病的急、慢性胆囊炎、胆囊结石和息肉、胆总管结石,肝囊肿,肝肿瘤等。