有胃病和高血压的人能喝蛋白质粉吗

有胃病和高血压的人群不建议长期大量食用蛋白质粉。

胃病患者食用蛋白质粉会加重胃肠道负担，不利于病情恢复；高血压患者食用蛋白质粉可能会引起血压波动，导致病情加重。因此，不建议此类人群长期大量食用蛋白质粉。

对于身体虚弱、营养不良或需要增加肌肉质量的人来说，适量摄入优质蛋白源如乳清蛋白等可能有一定的益处。但是，具体用量应遵循医生或专业人士指导。

对于胃病和高血压患者来说，饮食调理至关重要。胃病患者应注意避免刺激性食物，保持规律饮食；高血压患者需控制钠盐摄入，均衡膳食，并定期监测血压变化。

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