溃疡性结肠炎，胃胀痛不能吃饭

溃疡性结肠炎患者在胃胀痛不能吃饭时，可以食用小米粥、蒸蛋、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，上述食物并不能直接治疗溃疡性结肠炎，若症状持续不缓解，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，易于消化吸收，可减轻胃肠负担。适当进食小米粥有助于补充体力，改善症状。但需注意避免过量摄入以防加重病情。

2.蒸蛋

蒸蛋主要由鸡蛋制成，蛋白质含量高且易被人体消化吸收，不会增加肠道负担。对于溃疡性结肠炎患者来说，适量食用蒸蛋可以提供必要的营养支持，促进身体恢复。

3.香蕉

香蕉中含有的5-羟色胺具有抗焦虑作用，能有效缓解胃部不适感。此外，其丰富的膳食纤维也有助于调节肠胃功能，促进排便。

4.苹果

苹果中含有果胶，能够保护胃黏膜不受刺激物质伤害；同时还能吸附并清除肠道中的有害物质。因此，溃疡性结肠炎患者经常吃苹果有利于控制炎症反应，减少腹泻次数。

5.酸奶

酸奶含有乳酸菌，可以帮助调节肠道微生态环境，抑制病原菌繁殖。此外，酸奶还能够提高机体免疫力，增强对抗感染的能力。

建议患者平时要注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免加重胃部不适。保持良好的生活习惯，定期复查以监测病情变化。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。