有慢性非萎缩性胃炎，经常胃酸胃疼

有慢性非萎缩性胃炎，经常胃酸胃疼，可能是由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、焦虑或压力、饮食不当引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素刺激胃黏膜，导致炎症和损伤，进而引起胃痛、烧心等症状。根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，包括抗生素如克拉霉素和阿莫西林以及质子泵抑制剂等药物。

2.长期使用非甾体抗炎药

这类药物可减少环氧合酶的活性，降低前列腺素合成，使胃黏膜失去保护作用，容易受到胃酸侵蚀而发生溃疡。建议定期服用H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂来减轻胃部不适感。

3.酒精滥用

酒精能够直接损害胃黏膜屏障，使其通透性增加，同时还会抑制胃黏液的分泌，减弱其对胃黏膜的保护作用，从而加重胃炎的症状。戒酒是治疗酒精性胃炎的关键所在，患者应严格控制酒精摄入量或者完全戒酒。

4.焦虑或压力

持续的心理压力会导致交感神经兴奋，促进肾上腺皮质激素的释放，这些因素都可能加剧胃酸的分泌，从而诱发或加重胃炎的症状。放松技巧如深呼吸、冥想和瑜伽可以帮助缓解紧张情绪，必要时也可以寻求心理咨询师的帮助。

5.饮食不当

食物中的某些成分可能会刺激胃黏膜，导致炎症反应加剧，进一步恶化胃炎的症状。调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻或过酸的食物，增加碱性食品如香蕉、苹果等的摄入量。

针对慢性非萎缩性胃炎伴有胃酸胃疼的情况，建议进行胃镜检查以评估炎症程度。日常生活中注意规律进餐，避免暴饮暴食，特别是晚餐不宜过饱，以免加重胃肠道负担。

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