胃不好喝什么茶养胃

胃不好可以适量饮用桂花茶、普洱茶、红茶、菊花茶、丁香茶等有助于养胃的茶饮。需要强调的是，虽然这些茶饮可能对胃部健康有益，但并不能替代药物治疗。

1.桂花茶

桂花茶由桂花经干燥后制成，具有温中散寒、暖胃止痛的功效。对于因脾胃虚寒引起的消化不良、腹胀腹泻等症状有一定的缓解作用。适量饮用桂花茶可促进食欲，改善腹部不适感。但不宜过量以免引起上火。

2.普洱茶

普洱茶经过特殊的发酵工艺处理，能够起到一定的保护胃黏膜的作用，从而达到辅助养胃的目的。适当饮普洱茶对身体是有好处的，可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

3.红茶

红茶属于全发酵茶叶，性温，能起到一定健脾开胃、去油腻的效果，因此适合胃不好的人群饮用。适量饮用红茶有助于减轻胃部压力，提高消化吸收功能。但是要注意不要空腹喝茶，否则可能会刺激胃酸分泌过多而加重病情。

4.菊花茶

菊花茶是由新鲜或干燥的菊花制成的饮品，其含有挥发油、菊甙、氨基酸等物质，具有清热解毒的功效，适用于治疗肝肾阴亏引起的头晕目眩、视物昏花等症状。菊花茶中的营养成分能够帮助降低血脂水平，进而预防心血管疾病的发生。但是要避免长期大量摄入，以免导致肠胃负担加重。

5.丁香茶

丁香茶是以丁香叶为原料制作而成的一种养生茶品，其中含有的丁香酚以及丁香油等物质，能够抑制幽门螺杆菌的活性，从而达到辅助杀菌的作用。经常适量地喝一些丁香茶，还可以有效地杀灭体内的病原菌，有利于身体健康。但是对丁香过敏的人群应禁止饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

上述提及的所有茶均需适量饮用，不可过量。此外，建议患者平时还要注意饮食调理，尽量以清淡易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，补充机体所需的维生素和膳食纤维，有利于疾病的恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。