胃疼没药怎么止疼

胃疼可以尝试腹部热敷、穴位按摩、调整饮食习惯、休息等方法缓解。如果疼痛持续不缓解或者加剧，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.腹部热敷

使用热水袋、暖宝宝贴等物品放置于疼痛区域，或者用毛巾包裹后外敷。此方法能够促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛状态，从而减轻胃部不适感。

2.穴位按摩

选择三阴交穴、足三里穴等穴位，在专业人士指导下进行轻柔旋转按压。中医认为这些部位是调节脏腑功能的关键点位，能改善消化系统工作状态，缓解胃痛症状。

3.调整饮食习惯

建议患者减少摄入辛辣刺激性食物及高脂肪食品，增加碱性食品如香蕉、燕麦片等。从营养学角度看，碱性食物有助于中和体内过多的酸性物质，减少因胃酸分泌过多引起的胃部不适。

4.休息

保持充足睡眠时间，避免剧烈运动及过度劳累。充足的休息可以帮助身体恢复精力，提高抵抗力，进而辅助抵御病原体侵袭。

若经过上述措施处理后，胃痛持续不缓解甚至加重，应尽快就医以排除溃疡、肿瘤等器质性疾病的可能性。

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