孕妇胃痛怎么办

孕妇胃痛可以采取饮食调整、腹部按摩、适量运动、补充维生素B6、服用铝碳酸镁等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

1.饮食调整

建议孕妇遵循少量多餐的原则，减少单次进食量，增加每日进餐次数。通过小份多次摄入食物的方式减轻胃肠负担，进而缓解因食物过多导致的消化不良引起的腹胀、腹痛等症状。

2.腹部按摩

患者可以在医生指导下顺时针轻柔地对腹部进行按摩，每次按摩5-10分钟。此方法能够促进胃肠道蠕动，从而帮助改善不适症状。

3.适量运动

孕期胃痛可能是因为子宫压迫到附近的脏器所致，因此不建议孕妇做剧烈运动。适当散步有助于促进血液循环，但要避免长时间站立或走动，以免加重不适感。

4.补充维生素B6

如果孕妇缺乏维生素B6可能会引起贫血、神经系统功能紊乱等问题，此时可通过口服维生素B6制剂来补充。Vit B6参与多种代谢反应，在制造血红蛋白及合成神经递质方面发挥重要作用；可作为非处方药用于治疗妊娠呕吐。

5.服用铝碳酸镁

铝碳酸镁片是一种抗酸药物，主要成分为铝碳酸镁，具有快速中和胃酸的作用，一般情况下饭后嚼碎服用。本品能迅速中和过多的胃酸，解除由于胃酸过多所引起的胃部烧灼感、疼痛等症状，对于孕妇出现的胃痛有一定的缓解作用。

孕期胃痛需注意休息，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少胃部不适的发生。若胃痛持续且伴有其他症状，应及时就医以便获得适当的医疗评估和治疗。

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