孕期胃酸烧心怎么办

孕期胃酸烧心可以尝试饮食调整、卧位调整、适量运动、中药调理、服用抗酸药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议孕妇及时就医以获得专业指导。

1.饮食调整

建议孕妇减少摄入辛辣、油腻及高脂肪食物，多食用蔬菜水果，保持规律进餐。通过优化日常饮食结构来缓解胃部不适，减少因消化不良引起的反流现象。

2.卧位调整

睡前3小时避免进食过多，可适当抬高床头约4-5英寸，促进夜间睡眠时胃内容物更好地排空。改变体位有助于改善胃食管返流，减轻孕期胃酸烧心的症状。

3.适量运动

孕期胃酸烧心可能与身体活动量少有关，适量增加如散步等活动量，但需注意不可过度劳累。提高身体新陈代谢率，促进胃肠蠕动功能正常化，从而有效预防上述病症发生。

4.中药调理

如果孕妇出现胃酸烧心的症状，可以在医生指导下使用陈皮、茯苓等中药材泡水饮用。这些药材具有健脾理气的功效，能够增强脾胃运化功能，进而辅助减轻相关不适感。

5.服用抗酸药物

如果孕妇胃酸烧心严重，在医师指导下口服铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等抗酸药物进行治疗。这类药物能快速中和过多的胃酸，缓解孕妇的不适症状。

孕期胃酸烧心是一种常见的妊娠期并发症，若症状持续不缓解或者影响到日常生活，应及时就医咨询。必要时，医生可能会推荐进行超声检查以评估胎儿状况并排除其他潜在问题。

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