孕期胃疼怎么办

孕期胃疼可以采取饮食调整、腹部按摩、适量运动、补充维生素B6、服用孕妇专用胃药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

1.饮食调整

建议少量多餐，避免暴饮暴食，减少辛辣、油腻食物摄入。通过优化饮食结构减轻胃肠负担，缓解孕期胃痛症状。

2.腹部按摩

顺时针轻柔地对腹部进行按摩，每次5-10分钟，每日数次。此方法有助于促进消化系统血液循环及气体排出，从而舒缓胃部不适感。

3.适量运动

可适当进行如散步等活动量较小的体育锻炼，但要避免剧烈运动。增加身体新陈代谢，促进肠胃蠕动，进而改善孕期胃痛的症状。

4.补充维生素B6

可通过口服维生素B6片剂来补充，剂量应遵医嘱。维生素B6具有抗炎作用，能有效抑制恶心呕吐反应，从而减轻孕期胃痛。

5.服用孕妇专用胃药

若经过上述方式处理后效果不佳，则可在医生指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片等药物进行调理。此类药物能够起到保护胃黏膜的作用，从而达到缓解疼痛的目的。

孕期胃痛是一种常见的妊娠期并发症，除上述措施外，还应注意避免食用可能加重胃肠道负担的食物，如高脂肪、高纤维食品。同时，保持良好的睡眠习惯也有助于减轻胃痛症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。