儿童肠胃不好怎么调理

儿童肠胃不好可以通过饮食调理、生活调整，以及药物治疗等方式进行改善。肠胃不好的原因较多，如胃肠功能紊乱、胃肠道感染等，建议及时去医院就诊，在医生的指导下使用相应的方法帮助缓解。

一、饮食调理

1.清淡饮食：如果儿童肠胃不好，需注意以清淡、易消化的食物为主，可以适当多喝一些粥类，比如小米粥、山药粥等，也可以适量吃新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、胡萝卜等，避免进食辛辣刺激性食物，如麻辣烫、烧烤等，以免加重对肠胃的刺激。

2.规律饮食：日常生活中还要让儿童养成良好的生活习惯，一日三餐要定时定量，尽量不要暴饮暴食，并且吃饭时需要细嚼慢咽，不可以一次性进食过多或过快，否则容易增加肠胃负担，导致病情更加严重。

3.均衡营养：平时要注意补充身体所需要的营养成分，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够增强体质，还可以促进生长发育。

4.其他情况：家长也要注意加强儿童锻炼，如跑步、跳绳等，对于调理肠胃也有一定的作用。

二、生活调整

在日常生活中还需要做好腹部保暖措施，避免着凉，随着天气变化及时增减衣服，尤其是晚上睡觉的时候，应注意关好门窗，防止腹部受凉。

三、药物治疗

如果通过饮食调理以后并没有效果，症状仍然没有得到明显好转，则可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂进行调理，能够有效调节肠道菌群，抑制病原微生物繁殖，有利于病情恢复。必要时可遵医嘱应用肠黏膜保护剂，例如硫糖铝片，或者应用促胃动力药，如多潘立酮混悬液等。如果是细菌感染引起的肠胃不好，还需选择敏感抗生素药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等进行抗炎治疗。另外还可配合应用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂抑酸护胃。

四、其它方式

中医角度来说，针灸疗法也可辅助治疗肠胃不好，常选用中脘穴、足三里穴、神阙穴等穴位，但需要由专业医师操作，不可自行盲目按压穴位。

需要注意的是上述所有用药均需在医生的专业指导下使用，切勿盲目用药，若期间出现其他不适症状，应及时就医治疗。

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