肠胃不吸收怎么办

肠胃不吸收在医学上称为胃肠功能紊乱，多由于饮食不当、幽门螺杆菌感染等因素导致。建议患者及时就医，在医生指导下通过改变生活方式以及药物治疗等方法进行处理。

一、改变生活方式

1.规律进食：日常生活中养成良好的生活习惯，一日三餐按时吃饭，避免暴饮暴食或不吃早餐，以免加重胃肠道负担，影响对营养物质的吸收。

2.适当运动：平时可以适当增加一些户外活动，如慢跑、骑自行车等，能够促进机体新陈代谢，有助于食物消化和体内毒素排出，对于改善肠胃不吸收的情况有一定的帮助作用。

3.调整情绪：如果长期处于精神紧张的状态，则可能导致交感神经与副交感神经失衡，从而出现肠胃不吸收的现象。此时需要保持心情舒畅，并保证睡眠充足，以缓解肠胃不吸收的症状。

二、药物治疗

1.促胃动力药：若肠胃不吸收是因胃蠕动速度减慢所致时，可遵医嘱服用莫沙必利片、伊托必利片等药物，能够有效促进胃肠蠕动，有利于肠胃内食物的消化及吸收。

2.抑制胃酸分泌药：当肠胃不吸收伴有反酸、嗳气等症状时，可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂，或者雷贝拉唑钠肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等H2受体拮抗剂来抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激。

3.保护胃黏膜药：部分肠胃不吸收的人群可能还会存在胃部损伤情况，需配合医生选择硫糖铝咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物来保护胃黏膜，防止病情进一步发展。

4.其他：肠胃不吸收人群还可遵医嘱应用乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等益生菌调节肠道菌群，也可起到一定辅助调理肠胃的作用。

此外，中医角度认为肠胃不吸收可能是脾胃虚弱所引起，还可能会伴随食欲下降、腹胀、大便次数增多等情况。此时可以在医生指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸等中成药进行调理。

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