中暑胃不舒服怎么办

中暑胃不舒服，可以通过一般治疗、物理治疗缓解症状。如果症状较重，则需要及时到医院进行药物治疗。

一、一般治疗

1.多饮水：出现中暑后，患者首先应当注意补充水分，以免发生脱水的情况，并且可以促进排汗、排尿等散热方式，从而达到降温的效果。

2.合理饮食：在饮食上也需要注意避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，同时还应减少油腻食物的摄入，如肥肉、炸鸡等，可适当进食清淡的食物，例如面条、米粥等，以帮助身体恢复。

3.其他方法：同时还可以使用扇子或电风扇吹风，使体温逐渐下降，但要注意不要对着风扇直吹，以免加重不适情况。

二、物理治疗

若通过一般治疗无法改善胃部不适的症状，还可遵医嘱采用温水擦拭全身的方法来降低体温，也可采取冰袋冷敷额头和腋窝部位的方式辅助降温。此外，在出汗较多时还应及时更换被汗水打湿的衣服以及床单、被套等物品，防止着凉。

三、药物治疗

如果经过以上处理后，中暑导致的胃不舒服没有得到明显缓解，必要时可在医生指导下服用藿香正气胶囊、十滴水等解暑药进行治疗。

日常生活中，建议尽量避开高温环境，外出时做好防晒措施，如戴遮阳帽、涂抹防晒霜等。

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