胃寒呕吐过的人应该吃什么

胃寒呕吐过的人，通常可适当吃一些温中止呕的食物或药物进行调理。若长期存在此类情况，并且伴有其他不适症状时，则建议及时前往医院就诊。

一、食物

1.热粥：如大米粥、小米粥等，均具有一定养阴生津的作用，对于改善胃寒有一定帮助作用。并且由于在煮粥过程中需要加水熬制，故也能够起到暖胃的效果。

2.羊肉：具有一定的补虚劳、去寒冷的功效，对于缓解胃寒也有一定效果。但需注意适量食用，以免大量进食导致上火等情况发生。

3.姜糖水：生姜本身性属温热，而糖分可以温暖脾胃，因此将两者一起服用后，也可以达到较好的温中和胃功效，有助于改善胃寒的情况。

4.其他食物：除上述常见食物外，患者还可选择核桃、大枣、桂圆等，均具有一定温中和胃的作用，适合胃寒呕吐过的患者适量食用。

二、药物

如果出现胃痛、腹泻等症状，怀疑是胃寒引起者，可在医生指导下使用丁香散、良附丸等药物治疗。此外，也可配合艾灸的方式辅助治疗，以促进疾病恢复。

三、中医理疗

一般包括按摩、针灸等方式，其中主要选取的穴位有内关穴、足三里穴、神阙穴等。通过刺激穴位，从而发挥其功效，进而起到温中的作用，有利于改善胃寒的症状。

日常生活中，建议此类人群做好腹部保暖工作，避免受凉。同时还要保持心情舒畅，以防加重病情。

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