胃热的症状吃什么调理

胃热患者会出现一系列不适症状，如口臭、牙龈肿痛、大便秘结、腹胀、腹满、食欲旺盛等。此时可以吃一些清胃热的食物或药物进行调理，常用的有绿豆粥、莲子汤、菊花茶、山药粥、薏米红豆汤、牛蒡泡水等。

一、食物

1.绿豆粥：绿豆味甘性寒，归心、胃经，具有消暑止渴、清热解毒的功效，适用于烦热口渴、小便短赤、水肿、丹毒疮痈等症状的治疗。

2.莲子汤：莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经，具有补脾止泻、养心安神、固精止带的作用，可用于梦遗滑胎、久痢、新百合莲子汤血崩诸症的辅助治疗。

3.菊花茶：菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，对于肝火旺引起的视物模糊、眼睛干痒疼痛、头痛眩晕有一定的缓解作用。

4.山药粥：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，常用于脾胃虚弱、食少倦怠、泄泻日久、形体羸弱、肺虚咳喘、肾虚遗精、带下、尿频、口干燥渴等多种病症的辅助治疗。

5.薏米红豆汤：薏仁与红豆都属于药食同源之品，二者合用可起到健脾祛湿、利水消肿的作用，常用于改善身体浮肿、小便不利、腹胀纳差、疲乏无力等情况。

6.牛蒡泡水：牛蒡是一种常见的食材，同时也是一味中药材，其味苦，性凉，归肺、胃经，具有疏散风热、宣肺透疹、解毒消肿、利咽润肠的功效，适量饮用牛蒡泡的水能够帮助清除胃中的燥热之气。

二、药物

1.黄连上清片：主要成分是人工牛黄、石膏、黄芩、栀子、防风、白芷、川芎、羌活、藁本、菊花等药材，具有散热通便、泻火止痛的功效，对上呼吸道感染、急性鼻炎、急性咽喉炎、急性扁桃体炎都有一定的疗效。

2.藿香清胃胶囊：由广藿香、栀子(姜制)、六神曲(炒)、南山楂(焦)、防风、南山竹等药材组合而成，具有清热化湿、醒脾开胃的功效，常用于治疗外感风寒、内伤积食所导致的头晕恶心、脘闷呕酸、食欲不振、口苦嘈杂、肢体沉重等病症。

除上述常见调理方法和食物以外，还可以选择其他方式，比如按摩穴位，如足三里穴、内庭穴、天枢穴等，建议在医生指导下进行操作。如果出现明显不适症状，需要及时前往医院就诊，在中医大夫辨证施治下进行针对性治疗。

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