脾胃不好的原因较多,可分为生理性原因和病理性原因。脾胃是后天之本,气血化生之源,人体生长发育、衰老的全过程均依赖于脾胃运化的水谷精微来濡养,因此脾胃功能正常对机体而言较为重要。
一、生理性原因
由于饮食不当导致脾胃损伤而出现脾胃不好的情况,如暴饮暴食或过量进食肥甘厚腻的食物,可加重脾胃负担,导致脾阳受损、胃阴不足,进而影响脾胃的功能。另外,长期忧愁思虑、情志失调也可导致肝气郁结,从而引起肝气横逆犯脾,最终造成脾气虚弱、脾阳不振等病症。
二、病理性原因
1.外邪侵袭:常见有寒湿困阻、湿热内盛等情况,若外感寒湿之邪,可使寒湿凝聚于中焦,则会导致脾胃气机阻滞,造成脘腹胀满、纳呆呕恶等症状。如果感受暑湿之邪或者秽浊之气,可导致湿热蕴蒸,从而伤及脾胃,表现为厌油腻、恶心呕吐、大便溏软、舌苔黄腻等症状。
2.先天因素:包括先天禀赋不足以及早产儿,由于先天脾胃较弱,无法承受正常的消化吸收功能,所以会出现一系列症状,比如食欲减退、挑食、偏食、乏力倦怠、面色萎黄无华、形体羸瘦、精神欠佳等。
3.脾胃虚弱:因饮食不当、过度劳累等因素,损耗脾胃元气,逐渐形成脾胃虚弱,患者主要表现为面色萎黄、神疲倦怠、形体消瘦、少气懒言、腹部胀满、纳差便血、肢体浮肿、脉细无力等。
4.其他方面:除上述常见的几种原因之外,还可能是脏腑虚衰、脾胃气虚所致,建议及时前往医院就诊,在医生指导下进行治疗。
脾胃不好的人群日常生活中应养成良好的生活习惯,规律作息,并且保持心情舒畅,避免情绪激动。同时注意保暖,根据天气变化适当增减衣物,以免因受凉导致病情加重。
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