薏米一般是指薏苡仁。通常情况下，薏苡仁具有养胃的作用。
薏苡仁是一种药食两用的物质，其中含有丰富的蛋白质、维生素B1等营养成分，适当食用后能够为身体补充所需要的多种营养物质，并且还能够起到辅助健脾止泻的功效，在一定程度上也能够达到养胃的目的。但由于其性质偏凉，不建议患者吃得过多，以免刺激到脾胃，导致腹胀、腹泻等症状发生。
若患者存在脾虚的情况，则不宜多吃薏苡仁，否则可能会加重病情。此外，对于孕妇也不宜过量吃薏苡仁，因为其性寒，容易引起流产的情况。另外，对薏苡仁过敏的人群也要避免食用，否则会诱发不良反应。如果出现不适症状时应及时就医治疗，以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
成都市新都区妇幼保健院三级 妇幼保健院 公立张家港市肿瘤专科医院二级甲等 专科医院 民营
呼伦贝尔市曙光医院二级甲等 综合医院 民营织金县人民医院二级甲等 综合医院 公立绩溪县人民医院二级甲等 综合医院 公立
福建三博福能脑科医院三级 专科医院 特色医院
脾胃不好挂中医什么科
心情越不好，肠胃就越差
关于幽门螺杆菌的最全科普，一篇终结你所有疑问！
胃胀气是什么原因？有什么治疗胀气的好办法
为什么你会患上慢性胃炎？