泡脚对肠胃有什么好处吗

泡脚对于胃肠功能有一定的调理作用，可以改善胃肠道蠕动功能、促进消化吸收等。但泡脚本身没有治疗疾病的作用，如果出现腹痛、腹泻等症状，建议及时就医进行检查。

1.改善胃肠道蠕动功能：中医认为腹部为寒邪客于太阴脾经之地，因此腹部是寒凉的聚集地。经常用热水泡脚，有助于祛除体内的寒气，从而缓解脾胃虚寒的情况，有利于提高胃肠道蠕动功能，进而达到增进食欲的效果。

2.促进消化吸收：部分患者由于饮食不洁等原因导致出现积食症状时，会出现腹部胀满感，并伴有恶心、嗳气、厌食等情况。此时通过使用热水泡脚的方式能够有效舒缓情绪，使身心得到放松，在一定程度上也能够帮助消除积食的症状。

3.其他方面：在寒冷的冬天适当用温水泡脚，还能够在一定程度上起到保暖效果，避免因受凉而引起感冒等情况的发生。此外，还可以加速全身血液循环，预防静脉血栓形成。

虽然适当的泡脚对人体有一定益处，但是应注意泡脚时间不宜过长，以免水分蒸发后造成体内水分丢失过多，引发脱水等问题。同时还要注意泡脚的水温不可过高或过低，最好控制在40℃左右比较合适。若自身存在胃肠不适症状，还需积极前往医院就诊，遵医嘱应用肠炎宁胶囊、蒙脱石散等药物治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。