如果出现胃酸分泌过多的情况,建议尽量避免食用一些刺激性食物、辛辣的食物、甜食等。此外,还要注意不要吃碱性食物中和胃酸,否则可能会加重病情。
一、食物
1.刺激性食物:如辣椒、洋葱、芥末、咖啡、浓茶以及碳酸饮料等,此类食物会增加胃内胃液量,导致胃酸分泌增多,从而引起反酸、烧心等症状。
2.辛辣的食物:比如麻辣烫、火锅等,这些食物中含有较多的辣椒素,会对胃黏膜产生强烈的刺激作用,容易使胃酸进一步地分泌,加重对胃部的损伤。
3.甜食:如巧克力、奶油蛋糕等,进食后可促进胃壁细胞分泌胃酸,若不加以控制还可能造成胃酸分泌过多,甚至还会降低食欲。
4.其他食物:日常生活中常见的腌制类食物也应减少摄入,因为其中含有大量的亚硝酸盐成分,具有一定的刺激性,也会导致胃酸分泌过多。
二、药物
治疗胃酸过多常用的药物有质子泵抑制剂,包括奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等,还有H2受体拮抗剂,如法莫替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等。另外,还可以使用铝碳酸镁混悬液、氢氧化铝凝胶等进行治疗,在用药期间也要少吃上述提到的食物,以免影响到药物疗效。
在饮食上患者要养成良好的生活习惯,规律进餐,定时定量,细嚼慢咽,少量多餐,以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素,禁烟酒及辛辣刺激性食物。必要时需及时就医明确诊断并遵医嘱给予针对性治疗,改善不适症状。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。