心火胃火吃什么食物降火最快

心火和胃火都属于实热证，通常没有心火胃火吃什么食物降火最快的说法。一般情况下，患者可以通过吃雪梨、西瓜等寒性水果辅助降心火与胃火；还可以通过食用苦瓜、冬瓜等食物进行滋阴泻火。必要时也可以遵医嘱服用牛黄清胃丸、牛黄解毒片等药物治疗。

一、饮食调理

1.雪梨：味甘微酸、性凉，具有生津润燥、清热化痰的功效。适量食用可以起到辅助降心火及胃火的作用，并且其中含有丰富的维生素C、苹果酸等营养物质，能够补充身体所需要的多种营养成分。

2.西瓜：性寒，归心、小肠经，具有清热利尿、解暑生津的功效，在一定程度上也能够帮助消除体内的内热。若患者出现上述症状后适当进食，也能发挥一定的效果。

3.苦瓜：味苦、性寒，入心肝、脾肺经，具有祛暑涤热的功效，对于心胃火热偏盛所致的烦躁口渴、头目眩晕等症状也有一定缓解作用。

4.冬瓜：味甘淡、性寒，归心、小肠、膀胱经，具有消炎退肿、清热排脓的功效，适用于心胃火旺所引起的水肿腹胀、小便短赤等情况。

5.其他食物：如西红柿、芹菜、绿豆、香蕉等，也可用于辅助改善心火旺、胃火旺的情况，建议根据自身情况选择合适的饮食。

二、药物治疗

1.牛黄清胃丸：主要由人工牛黄、大黄、菊花、芒硝等中药材组成，具有清除心胃实热、通便利中的功效。如果患者的病情比较严重，则需要及时到医院就诊，并严格遵照医生指导服用牛黄清胃丸进行治疗。

2.牛黄解毒片：为常见的中成药，主要成分有人工牛黄、石膏、大黄等药材制成，具有清热解毒的功效，常用于治疗心胃火热炽盛所致齿龈肿痛、口舌生疮等病症。但是孕妇要禁止使用此药物，以免引起流产的情况发生。

除此之外，还可选择莲子芯泡水喝或金银花泡水喝来降心火、胃火。在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，还要注意保持心情舒畅。若服药一段时间后未见明显疗效，应及时就医诊治。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。