小孩脾胃虚弱怎么食物调理

小孩脾胃虚弱可以通过吃山药、小米、苹果等健脾养胃的食物进行改善。必要时也可以在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、参苓白术散等药物进行治疗。

1.山药：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。如果患儿存在脾胃虚弱的情况，则可以适当进食一些山药，能够起到辅助缓解腹泻的作用，并且还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。

2.小米：小米味甘，性凉，入脾、胃、肾经，具有健脾和中、清热解毒、滋阴润肠的功效。若患者有脾胃虚弱的情况，则可以适量食用一些小米粥，不仅易于消化，还不会增加肠胃负担。

3.苹果：苹果中含有丰富的维生素C以及多种矿物质成分，如钾元素、磷元素等，上述营养物质容易被人体吸收利用，从而为身体补充所需要的营养，而且也不会导致病情加重。但由于苹果属于寒性水果，因此不建议过多摄入，以免引起腹痛、腹泻等情况发生。

4.其他食物：除以上常见食物外，患儿还可适当吃南瓜、薏米、芡实等食物帮助调理脾胃。

二、药物

1.醒脾养儿颗粒：该药物由山楂(焦)、陈皮、党参等药材组成，具有健脾开胃、定惊益髓、养血安神的功效。对于厌食、遗尿、烦躁盗汗、脾虚湿重引起的积食、腹泻等症状也有较好的治疗效果。

2.参苓白术散：是由人参、茯苓、麸炒白术、山药等中药材配伍而成的纯中药方剂，具有补脾胃、益肺气的功效。对脾胃虚弱所致的饮食减少、大便泄泻、气短咳嗽、肢倦乏力等症状有一定的缓解作用。

此外，小儿健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等也可调理脾胃虚弱，平时要注意避免暴饮暴食，也要注意腹部保暖工作，尽量以清淡易消化为主，不要吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣烫、酸辣粉等，以免影响恢复。

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