舌发白湿气重胃胀打嗝怎么办

出现舌发白、湿气重、胃胀、打嗝的情况时，通常可采用一般治疗以及药物治疗的方法缓解。如果通过上述方法症状未得到明显改善，则建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

一、一般治疗

1.饮食调整：日常生活中需要避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒等，并减少油腻食物的摄入，比如肥肉等。同时还要戒除烟酒，以清淡、易消化的食物为主，适当多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C，促进机体恢复。

2.运动调理：在病情稳定的情况下，患者可以适当增加有氧运动的时间，如慢跑、快走、游泳等，能够增强体质，对于疾病恢复也有一定帮助作用。

二、药物治疗

1.中成药：由于湿热之邪侵袭脾胃，导致脾运失司而引起舌苔厚腻、泛白等症状，此时可在医生指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等具有健脾化湿功效的药物进行治疗。

2.西药：若存在幽门螺杆菌感染的情况，也可遵医嘱应用四联疗法进行根治，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片、枸橼酸铋钾片等。

3.中药方剂：还可由中医医师辨证后开具汤剂或中成药进行治疗，常见如麻黄汤、桂枝汤等温阳化饮的汤剂，或藿朴夏苓汤、实脾散等利水渗湿的中成药，均有一定疗效。

4.其他：此外，还可以选择针灸、按摩等方式辅助治疗，但需注意应在专业人员操作下进行，以免造成不良后果。

三、其它方式

部分人群通过拔罐、刮痧的方式也具有一定祛湿效果，可以在一定程度上缓解舌发白、湿气重、胃胀、打嗝的症状，但需注意应前往正规医疗机构进行操作。

临床只靠单一方法难以达到较好的治疗效果，因此当出现不适症状时应及时就医，经综合分析后采取相应措施进行处理。平时应注意保持良好的生活习惯，有利于身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。