胃粘膜损伤怎么修复吃什么食物

如果出现胃黏膜损伤的情况，在饮食上可以吃一些清淡、易消化的食物来促进恢复。若症状较重，则需要在医生指导下服用药物进行治疗。

一、食物

1.小米粥：患者适当食用小米粥等清淡、易消化的食物，不会增加胃肠道负担，也不会对胃黏膜造成刺激，有利于病情的恢复。

2.山药：由于山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等成分，能够保护胃壁黏膜不受侵害，并且还含有丰富的碳水化合物以及多种维生素，能够补充身体所需要的营养物质。

3.香蕉：香蕉中含有的钾元素比较多，也具有一定的营养价值，其中富含蛋白质、糖类、膳食纤维素等，能够为人体提供能量，对于身体健康有一定的好处。

4.其他食物：如软面条、鸡蛋羹、苹果汁等，上述食物比较容易被机体吸收和利用，而且也比较养胃，所以胃黏膜受损后可适量进食。

二、药物

1.抑酸护胃药：包括奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等，此类药物能够抑制胃酸分泌，避免胃酸分泌过多而加重对胃黏膜的损伤。

2.保护胃黏膜药：常用的有铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝片等，这类药物能够在胃部表面形成一层保护层，防止胃酸对胃黏膜造成侵袭。

3.促胃肠动力药：常用有多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，通过调节胃肠道蠕动，进而加快胃排空，减轻腹胀等症状。

4.其他药物：当伴有细菌感染时，还可使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行抗炎治疗。

日常生活中要注意休息，不要过度劳累，做好保暖工作，预防受凉。同时还要注意饮食健康，尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣火锅、川菜等。

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