吃什么可以让胃口变好

如果想要让胃口变好，可以通过吃易消化、富含营养的食物以及药物进行调理。胃口不好通常是因为饮食不当或者脾胃功能虚弱所导致，患者会出现食欲不振、腹胀等症状。

一、食物

1.易消化食物：如面条、小米粥等，此类食物比较容易被人体吸收和消化，并且不会增加胃肠道负担，适合胃口不好的人群进食。

2.富含营养食物：比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，其中含有丰富蛋白质、钙元素等，可以补充身体所需要的营养成分，而且还可以增强体质，对身体健康有一定的好处。

二、药物

1.健脾养胃药：若是由脾胃功能虚弱引起，则可在医生指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸等中成药来进行治疗，能够起到温中和胃的作用，有利于病情恢复。

2.促进胃肠蠕动的药物：如果是由于积食引起的胃口不佳，可遵医嘱使用促胃动力药物来缓解症状，例如枸橼酸莫沙必利片、西沙必利胶囊等，这类药物能直接作用于胃肠壁，促进胃肠道蠕动，从而达到促进排便的目的。

3.抑制胃酸分泌的药物：若是由于胃酸分泌过多所致，还可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂类药物，以减少胃蛋白酶原分泌，保护胃黏膜。

4.其他：此外，从中医角度来说，还可以在医生辨证下应用焦三仙、保和丸等方剂或中成药改善胃口。

建议胃口不好的人群日常生活中注意规律作息，避免熬夜及过度劳累，同时还要保持心情愉悦，以免影响到病情恢复。若出现不适症状时应及时前往医院就诊。

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