为什么吃了全麦面包后胃难受

如果在吃完全麦面包后出现胃部不适感，可能是由于食物本身原因引起，如不易消化、产生较多气体等。另外还可能与疾病因素有关，如胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡、胆囊疾病、胰腺疾病。

一、非病理性原因

1.不易消化：全麦面包中含有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，但不被人体吸收和利用，因此会增加肠胃负担，导致不容易被机体消化。若患者本身就存在胃肠功能不佳的情况，则可能会加重上述情况，从而引发腹胀、反酸等症状。

2.产生较多气体：全麦面包中含有的碳水化合物比较多，在进食之后会被身体内的乳酸菌所分解，并且会产生大量气体，所以会导致腹部饱胀以及胀气等情况发生。

二、病理性原因

1.胃肠功能紊乱：通常是饮食不当或心理压力过大等因素所致，会造成消化不良，影响到正常的食物消化，甚至还会伴有恶心、呕吐的症状。此时可选择益生菌进行治疗，能够起到调理肠道菌群的作用，比如双歧杆菌三联活菌散。

2.慢性胃炎：属于比较常见的胃肠道疾病，炎症因子刺激也会造成食欲减退及上腹部隐痛，当摄入全麦面包后会对胃黏膜造成一定的刺激，从而引起胃部不适感。一般需要及时配合医生通过阿莫西林胶囊、硫糖铝片等药物进行治疗。

3.胃溃疡：通常是指胃内壁黏膜或者深层组织出现了溃疡现象，一旦受到外界因素刺激就容易诱发溃疡面出血，甚至还会出现烧心以及吐血的现象。而全麦面包属于一种粗粮，食用过多时就会对胃溃疡部位造成摩擦，使原有的症状更加严重，可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。

4.胆囊疾病：主要包括胆囊结石、胆汁淤积性黄疸等，因为体内有大量的胆汁无法排出，所以会影响到正常的消化能力。而在吃全麦面包以后，其中含有大量的脂肪成分，会加重病情，不利于身体健康。此时建议患者遵医嘱服用去氢胆酸片等利胆药物来缓解相关症状。

5.胰腺疾病：包括急性胰腺炎、慢性胰腺炎等，主要是由长期过量饮酒或者是胆道系统疾病所引起，会出现腹部剧烈疼痛以及腹泻不止等情况。而且全麦面包中的淀粉含量比较高，进入体内会转化为葡萄糖，对于病情恢复不利，甚至还会加重原有症状。此时需积极针对原发疾病进行治疗，如酒精引起的可遵医嘱应用美他多辛胶囊促排药物，必要时还需采取手术切除部分胰腺。

此外，结直肠癌也可能导致上述情况，建议前往医院消化内科就诊，完善体格检查、肠镜等相关检查以明确诊断，然后遵医嘱选择合适的方式进行治疗。平时还要注意合理饮食，尽量以清淡为主，避免进食辛辣刺激性食物。

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