怀孕胃食管反流怎么办

孕妇在孕早期、孕中期或孕晚期出现胃酸分泌过多导致的胃食管反流症状，一般不严重。如果症状较轻可通过调整饮食缓解，如少进食甜品等容易诱发反流的食物，并且不要进食过饱，饭后避免平卧等。如果症状较为严重则需及时就医，在医生指导下使用药物治疗。

一、食物调节

1.减少进食量：由于早孕期随着激素水平变化，常有恶心、呕吐等早孕反应，若此时进食大量食物可加重胃肠道负担而引起胃食管反流。建议少量多餐，多吃易消化、清淡的食物，例如面条、粥等，以减轻胃部不适感。

2.饮食习惯：尽量少吃一些高脂肪、高糖类、辛辣刺激性以及油腻的食物，同时也要戒烟、戒酒，以免增加胃内压力，使病情进一步加重。

3.其他方面：比如晨起和临睡前2小时应避免进食，睡觉时可以将床头抬高15-20cm，对预防夜间反流有一定的作用。

二、药物治疗

1.抑酸药：常用的抑酸药包括奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂，还有盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等H2受体拮抗剂。此类药物均能抑制胃酸分泌，降低胃蛋白酶活性，从而减轻胃食管反流的症状。

2.黏膜保护剂：常用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝片、氢氧化铝凝胶等，能够增强胃黏膜屏障功能，促进受损胃黏膜细胞再生，起到保护胃黏膜的作用。

3.促胃肠动力药：主要成分为多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，通过直接作用于胃肠壁，促进胃肠蠕动，达到加快胃排空、减少胃内容物反流至食管的目的。

4.其他药物：部分中成药也可用于治疗胃食管反流病，如复方猴头颗粒、健脾丸等，具有消炎、止痛、助消化的功效，可在一定程度上改善孕妇胃食管反流的情况。

大多数孕妇出现胃食管反流是由于体内雌孕激素水平升高所致，属于正常的生理现象，无需过于担心。但如果孕妇出现严重的腹胀、吞咽困难等症状，则需要及时到医院就诊并进行相关检查，明确病因后再遵医嘱采取针对性措施治疗。

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