胃不好的人群通常是可以适量食用红豆的。但若是对红豆存在过敏的情况,则不可以食用。
1.可以:红豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分,适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质,并且还具有辅助促进肠道蠕动的效果。因此,胃不好的人群一般是可以适量食用红豆的,不会加重病情发展的程度。
2.不可以:但如果患者本身对该食物过敏则要避免食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。另外,由于红豆中含有的糖分是比较高的,如果一次性吃得过多可能会导致体内血糖水平升高,不利于身体健康。所以此类人群是不建议吃的。
需要注意的是,若期间出现明显不适症状时应及时就医治疗,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。