适量喝一些黑芝麻糊一般可以起到养胃的作用。但是要注意避免过量饮用。
1.可以养胃:黑芝麻糊是以黑芝麻为主要原料制成的食品,其中含有丰富的蛋白质、维生素E以及多种矿物质等营养成分。如果个人胃肠功能比较好,并没有其他不适症状,适当吃一些黑芝麻糊能够补充身体所需要的营养物质,同时还具有辅助保护肝脏的作用,在一定程度上也能够达到养胃的效果。
2.不可以养胃:但如果患者存在慢性肠炎或消化性溃疡等方面的疾病,则不建议过多摄入黑芝麻糊,因为其中含有较多的脂肪和糖分,可能会导致病情加重,不利于疾病的恢复。
对于本身患有肠胃疾病的患者来说,应尽量选择清淡易消化的食物进行进食,比如面条、鸡蛋汤等,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。必要时可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。
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到了秋季,秋燥会带来非常大的健康问题,立秋过后,大家是不是或多或少开始觉得皮肤干燥,怎么喝水都还是觉得口渴?或许,秋燥已经在不经意间缠上了你。今天食神为大家介绍一道耳熟能详的甜点——黑芝麻糊,不同于市场上购买的,自己做的黑芝麻糊更让人放心!