中医里把脾胃吸收进来的营养物质叫什么

在中医里，脾胃吸收进来的营养物质一般叫做水谷精气、糟粕等。

1.水谷精气：如果患者摄入了足够的食物，经过脾的运化和胃的消化后，可以将其中大部分的水分以及精华成分转化成身体所需要的气血。而剩余的食物残渣，则会通过大肠被排出体外，从而形成粪便。此外，在中医上认为人体内的五脏六腑之所以能够正常运行，主要是靠气血来维持。因此当患者的饮食不当时，可能会导致脾胃功能受损，引起一系列不适症状，比如腹胀、腹泻等。

2.糟粕：若患者暴饮暴食或者长期进食辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫等，容易加重胃肠负担，影响机体对其他营养物质的吸收利用，长此以往还会损伤脾胃健康。此时需要及时调整自身饮食结构，注意清淡饮食，以免增加患胃肠道疾病的风险。

日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，还要注意保持良好的情绪状态，有助于维护身体健康。

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